↬ Когда вы идентифицируете запахи, мысленно говорите себе, что вы чувствуете. Говорите что-то вроде следующего: «Я повышаю чувствительность своего обоняния, чтобы использовать это для духовного развития, сейчас я ощущаю (название запаха)».

Вероятно, вы будете удивлены тем, что обнаружите, как много слабых, а также сильных запахов присутствует вокруг вас каждый день.