– Мысленно произнесите: «Я открываю дверь в мир снов и принимаю их послания. Я готов (а) понимать их значение и запоминать важные знаки.»

– Представьте, как вы входите в этот мир и видите перед собой темный, но волнующе притягивающий пейзаж, наполненный звездным светом.

– Позвольте себе почувствовать, что вы находитесь в состоянии готовности принять и понять все, что мир сновидений готов вам открыть.

– Завершите медитацию фразой: «Я готов (а) услышать и понять послания, которые мне присылает мир снов».

Эта медитация помогает открыть канал между вашим сознанием и подсознанием, что способствует получению ясных и осмысленных снов.

3. Медитация на символы и знаки

Цыганские гадалки всегда обращали внимание на символы, которые встречаются в сновидениях. Медитация на символы помогает лучше настроиться на восприятие знаков, которые могут быть использованы в ваших снах. Символы могут быть различными: животные, растения, природные явления, цвета и т. д.

Как проводить:

– Лягте в удобное положение и закройте глаза.

– Сделайте несколько глубоких вдохов, постепенно расслабляя каждую часть тела.

– Представьте, что вы находитесь в пространстве, наполненном яркими светами и образами.

– Мысленно попросите, чтобы вам были показаны символы, которые помогут в расшифровке сновидений.

– Во время медитации постарайтесь визуализировать как можно больше различных символов, которые приходят в ваше сознание.

– Задайте вопрос: «Какие символы будут помогать мне понимать послания сновидений?»

– Позвольте этим символам появляться в вашем сознании, отмечая их эмоции и ассоциации.

– Завершите медитацию, поблагодарив мир за знаки и символы, которые вам были показаны.

Эта медитация поможет вам научиться «видеть» знаки и лучше их интерпретировать, когда они появятся в сновидениях.

4. Медитация на интуицию

Развитие интуиции – это ключ к правильному восприятию знаков и символов в снах. Эта медитация направлена на укрепление связи с внутренним «знающим» голосом, который часто подсказывает нам ответы и важные решения.