9. Старайтесь сами не создавать стрессовых ситуаций и не влезать в них. Максимально охраняйте тех, кто рядом с вами, от излишних стрессовых ударов. Будем добры друг к другу, ибо именно доброта, как известно, способна спасти мир (хотя бы в вашей семье или на вашей работе).

10. Постарайтесь перестать беспокоиться о том, что находится вне пределов вашего контроля, над чем вы просто не властны! Какой бы тяжелой ни была ситуация, с которой вы столкнулись, сначала взвесьте – а стоит ли она того, чтобы расходовать на нее свои нервы и свое здоровье, вступая в сражение до последнего патрона?

11. И никогда не забывайте: ничто не обескураживает нас больше, чем неудача, и ничто не ободряет сильнее, чем успех! А потому даже после сокрушительного поражения бороться с угнетающими вас переживаниями и мыслями о постигшем фиаско лучше всего с помощью воспоминаний об успехах (ведь были же они в вашей жизни, не могли не быть!). Это – чрезвычайно действенное средство восстановления веры в себя, в свои силы и возможности, веры, столь необходимой для будущих побед.

И знайте, что неудачам учатся, на них настраиваются так же, как и на успех! А потому не смотрите на свою жизнь как на серию неудач, они – всего лишь уроки, которые она вам дает! Но вот если все время твердить себе, что вы ни на что не годны, ни к чему не способны, что вы – «просто бестолочь и бездарь», то, в конце концов, можете действительно сделаться таковым!

В общем, проникайтесь философией оптимизма! И настраивайте себя на то, что жизнь наша – полосатая штука, а значит, за черной полосой обязательно последует светлая, и удача, успех снова придут к вам!

Чтобы понять, какие качества преобладают в вас – храбрость, отвага, бесстрашие или, наоборот, осторожность или даже трусость, нужно откровенно ответить «да» или же «нет» на все вопросы этого теста.

1. Вы были в детстве «заводилой»?

Да – 2.

Нет – 0.

2. Вы всегда стараетесь поступать «правильно»?

Да – 0.

Нет – 1.

3. Вы любите мистические журналы и телепередачи?

Да – 1.

Нет – 0.

4. Вы способны в споре с любыми оппонентами доказывать свою правоту?

Да – 2.

Нет – 0.

5. Вы охотно соглашаетесь съесть новое для себя экзотическое блюдо?

Да – 1.

Нет – 0.

6. Вы способны признавать свою неправоту?

Да – 1.

Нет – 0.

7. Вас раздражают люди, слишком медленно ведущие машину?

Да – 1.

Нет – 0.

8. Вы любите побродить в одиночестве по ночным скверам и улицам?

Да – 2.

Нет – 0.

9. Трудности легко обескураживают вас?

Да – 0.

Нет – 2.

10. Вы способны вступиться за незнакомого вам человека?

Да – 2.

Нет – 0.

11. Вы повернете назад, если дорогу вам перебежала черная кошка?

Да – 0.

Нет – 1.

12. Вас можно отнести к числу «пробивных» людей?

Да – 2.

Нет – 0.

13. Вы избегаете опасных аттракционов?

Да – 0.

Нет – 2.

14. Вы любите жаловаться на свою жизнь?

Да – 0.

Нет – 1.

15. Вы из числа мечтателей?

Да – 0.

Нет – 1.

16. Вы уверенный в себе человек?

Да – 2.

Нет – 0.

Сложив набранные баллы, оцените полученный результат.

Если набрано всего от 0 до 6 баллов, то вы относитесь к числу нерешительных, робких людей, а нередко бываете просто трусоваты. Вы всегда предпочитаете находиться в тени, не ввязываясь ни в какие рискованные предприятия и избегая любых выяснений отношений. Возможно, вы просто считаете, что в этой нашей жизни главное – благоразумие, хотя и прячете за этим неверие в собственные силы и возможности, свои страхи и комплексы. Из-за всего этого на вас, увы, чаще всего нельзя положиться. А сами вы, если не начнете избавляться от фобий, будете не очень-то довольны такой своей жизнью.

Сумма от 6 до 14 баллов