Страх-всего лишь иллюзия, порожденная нашим разумом. Не более того. Это всго лишь мысль. Скажите ей, как маленькой тучке, которая вне Вас, а не вы и есть она: «Уходи, страх. Нам больше не по пути». Обнимитесь, поблагодарите его за опыт и пролетайте мысленно мимо как большое облако проходит сквозь маленькую тучку, помахав рукой. И всё. Страх-всего лишь одна мысль и, поняв это, вы меняете свою реальность прямо здесь и сейчас.

«Мне очень жаль. Я гордый. (Я гордая). Я тщеславный. (Я тщеславная). Я карьерист. (Я карьеристка). Я ленив. (Я ленивая). Я обидчив. (Я обидчивая). Я завистлив. (Я завистливая). Я чересчур эмоционален и это приносит зло и мне, и окружающим людям, я боюсь (чего-то) и т.д» – эти мыслеформы, единожды осознанные своим мышлением как-бы издалека в Наблюдении за своими негативными мыслями приведут к тому, что всё начнет кардинально меняться в вашей жизни. А если добавить: «Прости меня. Пожалуйста. Благодарю тебя. Я люблю тебя.», то изменения в подсознании произойдут очень быстро и жизнь начнёт изменяться в лучшую сторону.

Если я страдала из-за того, что у меня есть лишний вес, я обижалась на малейшие намёки со стороны окружающих на свои округлые формы. Как только я призналась себе: «Мне жаль. Я всё время боюсь поправиться», поняла, что не тело моё плохое, а страх, поселившийся в подсознании, мешал мне жить полноценной жизнью и приводил к тому, что увеличивались объемы. Осознание проблемы-полпути к её решению. А откуда появился страх? Все наши страхи порождены чувством вины, от которого мы теперь умеем избавляться (см. п.1).

И вскоре я увидела, что я вовсе и не такая толстая, как самой себе казалась, я стала способной об этом говорить с окружающими людьми и не комплексовать из-за этого, не страдать. Я приняла себя такой, какая я есть, без обиды на себя и заметила, что я нравлюсь многим и такой, какая я есть. Это и раньше было, только я этого не замечала. Не хотела. Не верила. Приняв себя, простив, избавившись от чувства вины, я избавила себя от страхов в моём подсознании. Теперь, поняв это, надо начать предпринимать шаги для улучшения внешнего вида. Пока не наступишь ногами на первую ступеньку, на крышу не заберешься. Действие —вот обязательно условие для реализации задуманного. Тут «на помощь» приходит лень….с которой тоже также мы начинаем трудиться над растворением в своем новом поле сознания.

Лень, друзья, очень мощная сила. Она вам показывает, что не в том направлении двигаетесь, не своим путём идёте, не тем делом занимаетесь. Когда Вы идёте по пути исполнения своей Миссии, предназначения, вдохновение само поднимает вас с дивана вихрем.

Теперь осталось «малое» – приняв себя в своём теле, полюбить его как самое лучшее, что у вас есть. А для этого нужно избавиться от всех страхов, всех комплексов, всех пороков. После этого и начнётся забота не только о своей душе, но и своём любимом теле, в котором уютно с рождения поселилась ваша душа.

Итак, для того, чтобы что-то изменить в себе, изменить свою жизнь, полюбить людей, полюбить самого себя, сначала нужно признать, что есть нечто, от чего нужно избавиться. Это как кувшин с чистой водой. Нельзя наполнить чистой водой ту форму, содержание которой сначала нужно изъять из формы, ибо вливать будет некуда (там, простите, пока полно дерьма).

Для любителей экстрима, желающим менять свою жизнь в сторону счастья, но далёким от философии, я бы вместо чтения моей монографии и пособия по избавлению от страхов, комплексов, недостатков и пороков, на которое я опираюсь в своих исследованиях [60], порекомендовала бы книгу Дмитрия Леушкина «Турбосуслик. Или как перестать трахать себе мозги» [80]. Там предлагается техника очистки своего подсознания от мусора, но правда, довольно жёстким способом.