Такие же правила существовали и для людей, пришедших на панихиду – определенный набор слов, жестов. В наше время точных форм переживания горя не существует, они размыты, и потому мы не знаем, как вести себя, как проявлять свое сочувствие и сопереживание, в конце концов, мы стесняемся проявлять эмоции».

В пример можно привести случай из жизни. В одном из московских издательств у главного редактора умер папа. Все знали – это особо тяжелый удар для Михаила, который несколько лет назад уже потерял брата.

Коллеги искренне сочувствовали своему начальнику, переживали за него. Но… Избегали встреч, и даже в обеденный перерыв, когда в столовой обычно собиралась шумная компания, Михаил оказался чуть ли не один!

Коллеги не нашли другого способа оказать поддержку, как собрать деньги в конверте. В результате «самый смелый» корректор от лица всех выразил сухое «соболезнуем», и передал конверт погрустневшему Михаилу. Тему смерти с тех пор в издательстве не затрагивали.

Психологи, изучающие ритуалы смерти во взаимосвязи с эмоциями человека, утверждают, что проведение похорон и поминок для людей жизненно необходимы. Это дает родственникам погибшего ощущение законченности, завершенности «темы смерти». Похороны – это начало прощания с покойником, самый трудный этап.

Психолог Татьяна Андреева дает совет:

Цитата:«Публичное проявление скорби – неотъемлемая часть похорон, которая необходима, прежде всего, для живых людей. Это так же естественно, как крики женщин во время родов. Еще раз призываю – не скрывайте эмоции, плачьте, слезы смогут успокоить душевную боль.

Еще мне так же хотелось бы опровергнуть мнение, что детей не следует брать на похороны . А ведь ребенок имеет право проститься с близким ему человеком. Для него этот так же важно, как и для любого взрослого».

Поминки – это уже окончательный ритуал прощания с умершим. Известно, что поначалу душа человека не покидает тело, она остается на земле, чтобы проститься с самими близкими и любимыми. Многие утверждают, что в течении девяти дней после похорон они ощущали присутствие погибшего возле себя.

На сороковой день душа человека улетает из тела. Поэтому поминки принято отмечать именно на 40-ой день – это последнее прощание с погибшим, точка в этой истории. Она приносят родственникам погибшего, как правило, успокоение. К этому времени они уже свыклись с потерей, пережили самую острую боль.

Если горе человека «нормальное», а не «патологическое», поминки на 40-ой день являются одновременно и завершением этапа «смерти», и началом новой, полноценной жизни. Если же страдания человека затягиваются, возникает ситуация, которую психологи называют «обаянием скорби».

Это понятие характеризует человека, который уходит от реальности, замыкается в своем «траурном» мире. Ему жаль прощаться с прошлым, даже больше – возвращение к полноценной жизни кажется ему предательством по отношению к умершему.

Ритуалы для таких людей превращаются в нечто обязательное, неприкосновенное. Чтобы не впасть в «обаяние скорби», нужна постоянная поддержка близких или смена обстановки. Постепенно, шаг за шагом – возвращайтесь в реальность. Никто от вас не потребует выходить на работу сразу после похорон или идти веселиться в ночной клуб.

Для начала поговорите с коллегой по телефону или встретьтесь в кафе с друзьями. Для вас сейчас очень важно общение с внешним миром. Не избегайте людей, рано или поздно вам придется вернуться в социум. Как бы не было больно осознавать – жизнь продолжается. Даже после смерти любимого человека.