Мужчинам можно порекомендовать физические занятия, способные улучшить фигуру и помочь в нормализации психологического состояния. Физическая нагрузка в любом случае избавит от негативной энергии, что поспособствует более оптимистичному взгляду на жизнь. Конечно, забота о внешнем виде не решает всех психологических проблем. Поэтому необходимо не только заниматься упражнениями, а постараться изменить свой взгляд на себя и собственную жизнь. Может быть, вы считаете себя хронической неудачницей или неудачником? В некотором роде именно это качество накладывает отпечаток на всю вашу жизнь. И иногда именно такая сторона характера становится причиной разрыва. Так что имеет смысл обратить на это внимание.

Вдумаемся, почему человек считает себя неудачником? Может быть, строгие родители предъявляли в детстве к нему слишком высокие требования, которым ребенку было практически невозможно соответствовать. И, уже повзрослев, мужчина или женщина по-прежнему оценивают себя по тем критериям, которые были навязаны в детстве. Ведь бывает и так, что личная жизнь не складывается именно поэтому, поскольку если человек сам не считает себя достаточно хорошим, то окружающие будут относиться к нему аналогично.

Но ведь на самом деле каждый человек уникален и неповторим. Каждый человек подобен целой Вселенной. И нужно только открыть в себе те качества и особенности, которые смогут осветить собственную жизнь, сделать ее яркой и неповторимой. Если у вас есть свой интерес в жизни, вы сразу же привлечете к себе внимание окружающих. Люди больше ценят и уважают тех, кто увлечен делом, будь то в профессиональном или общежитейском плане, чей круг интересов не замыкается только узко семейными отношениями. Именно поэтому в период, когда вы бурно переживаете расставание с любимым человеком, самое лучшее решение – обратить взор внутрь себя, чтобы лучше понять самого себя, постараться увидеть другими глазами все, что вы из себя представляете.

Некоторые индивиды после разрыва с любимым решают во что бы то ни стало доказать ему или ей все ошибки. Ну и, разумеется, в данном случае основной «ошибкой» считается сам разрыв. То есть брошенные пытаются доказать, насколько ошиблись их любимые, стараются сделать все возможное, чтобы заставить их раскаяться. Надо сказать, что такой путь при всей его кажущейся привлекательности редко бывает правильным. Даже, вернее сказать, практически никогда не бывает правильным. В первую очередь потому, что мы живем не для того, чтобы кому-то что– то доказать. А для того, чтобы прожить собственную, неповторимую и уникальную жизнь, со всеми ее особенностями, ошибками, взлетами и падениями. А доказать кому– то, что они были неправы, все равно не удастся. Потому что если другой человек решил, что больше вас не любит, он это сделал по велению собственного сердца.

Конечно, может случиться, что когда-нибудь, под влиянием каких-то объективных и субъективных обстоятельств, он изменит свое решение. Но вам повлиять на это все равно не удастся. И поэтому не нужно никому ничего доказывать, нужно всего лишь продолжать собственную жизнь, делать все, что можно, и стараться сделать как можно больше и как можно лучше.