Поэтому обязательно нужно еще и проанализировать своё состояние на наличие этих «червяков», поедателей жизненной энергии, и, конечно, избавиться от них со специалистом или любыми доступными методами, ведь их очень много.
Например, вы вдруг чувствуете, что от вашего решения могут пострадать другие люди, или вам кажется, что вся их жизнь сосредоточена на вас, что вы являетесь тем центром и ядром жизни другого человека, и вы очень боитесь причинить боль своему партнеру и разрушить его жизнь. Или вы просто «привыкли быть хорошим» и все делать для блага других, то, поздравляю, ваша жизнь вам не принадлежит!
Она принадлежит тому человеку, кого вы сделали центром своей жизни, и чьи просьбы, желания, мнения вам дороже ваших!
Для начала это нужно просто осознать. После того, как вы это увидите и осознаете, вам необходимо будет поставить намерение жить СВОЕЙ жизнью и прикладывать для этого определенные шаги и усилия, т. к. без действий результата никогда нет. Намерения так и останутся лишь нереализованной фантазией.
А если результат вас не устраивает, то необходимо просто предпринять иногда другие действия и обязательно сменить свои реакции на одни и те же события. Это очень важно – научиться именно реагировать по-другому. Ведь весь духовный рост и случается не на коврике во время занятий йогой или медитацией, а в разгар конфликта, и важно в моменте научиться осознанно выбирать себя и другую свою реакцию на событие.
Ещё нужно осознать, что ваша жизнь – это только ваша жизнь, и она не может принадлежать другому человеку по праву вашего рождения на этот свет.
Даже вашим родителям ваша жизнь не принадлежит, также как и жизнь ваших детей тоже вам не принадлежит, они просто пришли в этот мир через вас.
Каждый из нас – абсолютная цельная уникальная личность, которая пришла в этот мир со своими индивидуальными задачами и целями, поэтому и проживать необходимо каждому полноценно именно свою жизнь.
Жить своей жизнью, это как?
Жить своей жизнью это значит чувствовать и понимать свои желания души и обязательно действовать для их осуществления. Любое ваше желание рождает внутри вас мощнейшую энергию, энергию на действия и осуществление задуманного. Эта цепочка действий и приводит к тому, что мы называем жизнью.
Для начала необходимо понять, как вы хотите жить, что ваше сердце хочет по-настоящему.
Здесь важно посмотреть сквозь страхи, убрать их все и только так приступать к изучению своих потребностей, ни на кого не оглядываясь и ни о ком не думая.
Сосредоточьтесь в первую очередь только на себе и своих желаниях. И обязательно зафиксируйте их на бумаге.
Попробуйте простую технику на идентификацию своих желаний.
Сядьте или лягте, успокойте свой ум, какое-то время наблюдайте за своим дыханием и затем погружайтесь своим вниманием в своё сердце. Как почувствуете его, поздоровайтесь с ним.
Скажите ему: «здравствуй, мое сердце; я люблю тебя, мое сердце».
Понаблюдайте за откликом, что вы начнете ощущать, почувствуйте свой пульс, дыхание и биение сердца…
И задайте ему вопрос: «Что ты хочешь на самом деле?», можно также спросить: «Что хочет моя душа?».
Вы почувствуете и услышите этот ответ, сердце всегда даёт знать на любом доступном вам языке. Тут главное разрешить ему просто желать/мечтать и отбросить какие-либо ожидания, рамки, свой опыт, мысли по этому поводу и представления из ума.
Просто разрешите ему хотеть и слушайте, что оно даст вам понять и почувствовать.
А уж давать это своему сердцу или нет, конечно решать вам, возможно нужно будет подключить ваш самый главный инструмент воплощения желаний в жизнь – рациональный мозг. Конечно, если он в рациональном и ясном состоянии, а не в страхах, табу, рамках и ограничениях, в таком состоянии это уже вредитель, а не помощник.