После этого мы можем коснуться места, в котором ты находишься. Тебя устраивает дом, в котором ты живешь? Твоя комната, твой этаж? Хотел бы ты оставаться в этом городе, или нет? Может быть, ты чувствуешь, что эта страна – не то место, где ты бы хотел продолжать жить? Не нужно включать рациональность и думать о том, насколько тяжело будет сменить жилье. В данном списке позволь разрешить себе не думать о том, как все поменять, а только о том, действительно ли тебе хочется что-то менять и почему. В каком месте тебе неудобно находиться? Где ты не можешь вести себя искренне? Какие места отнимают у тебя энергию вместо того, чтобы давать ее? Если тебя не устраивают шумные соседи или твой город недостаточно чистый, недостаточно большой, недостаточно интересный или еще по какой-то причине недостаточный для тебя, то позволь себе высказаться на этот счет хотя бы в этом списке. Чтобы видеть то, что тебе не нравится и писать об этом, нужна смелость. Позволь себе быть смелым и написать все, что тебе не нравится.

В заключение напиши о себе. Какие негативные черты твоего характера тебя не устраивают? Бывает ли, что твое собственное поведение вызывает у тебя стыд или обиду на самого себя? Какие люди и ситуации заставляют тебя вновь и вновь использовать эти черты? Устраивает ли тебя твоя фигура? Твой уровень самодисциплины? Что насчет твоего голоса, твоей харизмы? Считаешь ли ты, что у тебя такой уровень эмпатии, какой бы ты хотел? Ты имеешь такой уровень умственных способностей, который хочешь иметь? Или тебе хотелось бы изменить себя? Не вдавайся в излишнюю самокритику, ведь нет такого человека, который был бы идеален во всем. Однако не бойся отметить те вещи, которые поменял бы в себе. Твои желания стать кем-то, которые исходят изнутри – это и есть истинные желания, и стать таким, каким ты хочешь – это значит стать самим собой, обрести себя.

Продолжай отвечать на вопросы, чтобы лучше понимать себя и все, что тебя окружает. Этот список, пусть он и не дает тебе направление для развития, выполняет гораздо более важную задачу – защищает тебя от принятия той жизни, которая тебя на самом деле не устраивает. Если ты хочешь найти верное для себя направление саморазвития, то ты можешь задать себе вопросы, противоположные вопросам из антисписка. Ответы на них и будут являться тем, что позволит обрести аутентичную, настоящую жизнь. Разбираясь в собственных негативных привычках, найди ответы на вопросы «что тебе необходимо, чтобы отказаться от них?», «на какие полезные привычки можно заменить нынешние вредные?». Правильным вопросом, касающимся личных черт характера, будет «как я могу исправить свои негативные черты или в чем я могу развить себя?». Вопрос «с какими людьми мне легко быть самим собой?» поможет лучше разобраться в том окружении, которое повлияет на твое развитие и понимание себя, а вопрос «где я могу быть самим собой и набраться энергии?» – найти правильное место.

Сделай этот шаг сейчас, и этот антисписок приведет тебя к своим истинным желаниям и поможет лучше понять настоящего себя.

В книге «Рожденные выигрывать» Мюриел Джеймс и Дороти Джонгвард рассказывают читателю о двух типах людей: выигрывающих и проигрывающих. Авторы книги дают возможность каждому с первых страниц определить, к какому типу людей они относятся, и затем показывают, в чем это проявляется. Далее, по ходу книги, они рассматривают различные психологические теории взаимодействия людей друг с другом. В конце каждой главы они возвращаются к главной своей идее: помочь читателю сделать себя выигрывающим и дать ему возможность осознать, что он делает по своей воле, а какие из его действий являются лишь плодом чьих-то манипуляций или же старых привычек, которые в нынешней жизни уже потеряли пользу. В книге даются рекомендации и практические задания, которые касаются осознанного поднятия на новый уровень коммуникаций.