«Иногда то, что неожиданно, – очень грустно».
Неожиданность – это ключевое свойство эмоций. Любая эмоция возникает из-за того, что произошло что-то неожиданное. Мы чего-то не ожидали, и тут это произошло. Иногда люди плачут. Мы будем говорить с вами в одной из глав, что плач очень полезен. Существует два эффективных способа исцеления: первый – это плач, второй – смех. Оба способа выполняют очень схожие функции для человека. У нас в стране такая культура, что на похоронах принято плакать, а в некоторых других культурах, в том числе у цыган, принято при смерти человека веселиться и смеяться. В момент смеха и в момент плача внутри людей происходит одна и та же целительная работа.
Оценка вашего текущего умения шутить
Прямо сейчас на несколько мгновений оторвитесь от книги и выполните задание. Возьмите лист бумаги, ручку. Сделанные записи сохраните до тех пор, пока не прочитаете книгу. После прочтения книги вы сможете взять записи и увидеть, насколько вы развились в умении смешно шутить в течение данного курса.
Поставьте себе баллы (от 0 до 10) по следующим показателям:
1) Насколько вы гибки в вызове смеха?
0 – вообще не умею вызывать смех,
10 – использую огромную палитру способов: включая собственные шутки, рассказывание анекдотов, воспроизведение якорей, использование состояний.
2) Насколько легко вы пишете шутки? Насколько ваши шутки смешны?
0 – вообще не умею писать,
10 – где бы я ни находился, сочиняю прямо на ходу так, что на придуманных шутках можно сразу же зарабатывать.
3) Насколько у вас развита спонтанность юмора? Как часто шутки возникают у вас прямо по ходу общения? Как часто люди смеются над вашими спонтанными шутками?
0 – вообще ни с кем никогда не шучу,
10 – каждое мое слово – шутка.
4) Насколько у вас развита способность решать проблемы и задачи через юмор?
0 – никогда не использую юмор,
10 – решаю свои проблемы и помогаю юмором окружающим.
Оцените свой интегральный уровень. Вы только что поставили баллы по четырем различным направлениям, а сейчас просуммируйте, сколько всего получилось по всем пунктам. Интегральный уровень может быть таким:
0—9 – вы новичок,
10—19 – вы кое в чем преуспели,
20—29 – продвинутый,
30—39 – мастер,
40 – эксперт.
Поставьте цели на этот курс! Хорошая новость в том, что за время тренинга цифры, которые вы указали, выполняя задание, могут увеличиться в большую сторону. Насколько в большую – зависит от вас.
Хорошая новость в том, что после того, как закончите чтение данной книги и выполнение заданий, у вас появятся конкретные результаты и вы прокачаете свой уровень, но эффекты от этой книги вы сможете наблюдать еще достаточно длительное время. Какие-то глубинные озарения будут вас догонять, какие-то мысли, что-то будет переосмысливаться вами.
3 простых способа научиться шутить
Я хочу немного заглянуть вперед. Немного о том, чем мы будем заниматься на просторах наших. Далее я вкратце опишу одни из самых действенных способов быстро научиться шутить. Вот они:
1. Анализирование юмора
2. Написание шуток
3. Интеграция юмора
Анализирование юмора
Первый способ – это анализирование юмора. Чувство юмора быстро развивается, когда мы знакомимся с юмором других людей. А именно – когда мы анализируем этот юмор и разбираем по косточкам. Мало прочитать анекдот. Нужно понять, каким образом он строится. Когда мы это понимаем, копилка идей для наших собственных шуток растет. Я не говорю сейчас о том, чтобы воровать чужие анекдоты, воровать и придумывать свои. Нет! Речь идет не об этом. Речь идет о том, что мы выделяем идеи, которые мы сможем применить сразу же или через некоторое время. Мы смотрим на идеи, которыми пользуются другие люди, чтобы придумать свой юмор. Разоблаченные способы создания шуток мы интегрируем в себя. То есть мы начинаем владеть этими способами – и соответственно наш инструментарий, как придумывать и сочинять шутки, очень быстро растет. В принципе, одного только анализирования шуток достаточно, чтобы развить чувство юмора до больших высот.