Соответственно, стимуляция больших пальцев активизирует мозг, увеличивает приток крови к нему и тем самым оздоравливает его.
Пока вы читаете эту книгу, мне кажется, вы не раз будете переворачивать страницы вашим большим пальцем и останавливать взгляд на заинтересовавшем вас месте, слегка прижимая эту точку на странице тем самым большим пальцем.
В этот момент ваш мозг будет излучать каскад импульсов-команд, получать ответные импульсы от сенсорных нейронов и посылать новые откорректированные команды.
В такие моменты приток крови к мозгу будет увеличиваться, блокируя процесс умственной деградации.
Доказательства? Пожалуйста! Все дело в увеличении притока крови к головному мозгу при «пальцевой методике»
Однако просто беспорядочное движение большими пальцами не поможет. В течение многих лет изучения стимуляции большого пальца я принимал все новых пациентов, прежде чем отработал четкую и несложную методику стимуляции. Эта «методика большого пальца» излагается, начиная со страницы 74 этой книги. Она состоит в несложном комплексе стимулирующих движений, которые каждый может практиковать в любой обстановке, причем одной минуты в день достаточно.
О самой методике – в свое время, но для начала посмотрим, каковы экспериментальные данные в пользу оздоровляющей эффективности этого метода для мозга.
Данные, которые будут излагаться на протяжении нескольких следующих страниц, основаны на измерении скорости кровотока, проходящего через головной мозг, с использованием системы LABNIRS. Это продукт разработки корпорации Shimadzu – ведущей компании в области точного машиностроения и приборостроения, – инструмент представления тонких функций мозга в ближней, инфракрасной, части спектра.
Данные LABNIRS отражают изменение кровотока в головном мозге при обработке зрительной, слуховой, тактильной и прочей сенсорной информации, причем изучается эта переменная путем мониторинга уровня оксигемоглобина. А надо сказать, что оксигемоглобин в основном находится в крови, богатой кислородом, поступающей в различные участки мозга, в том числе моторную и сенсорную области коры по капиллярам.
Комплекс упражнений «Методика стимуляции большого пальца» занимает не больше минуты и не требует специальных условий. Он обеспечивает мощный приток крови к головному мозгу и стимулирует области, отвечающие за мотивацию и движение.
Как показывают полоски с данными на предыдущей странице, каждое из девяти «упражнений на стимуляцию большого пальца», которые и составляют нашу «пальцевую методику», существенно увеличивает приток крови к мозгу; обратите внимание на значение 0,00 – это начальный уровень. Итак, имеется несколько полосок с данными, обратите внимание на «Упражнение 1».
Данный график описывает изменения, имеющие место при выполнении «техники стимуляции сгибания большого пальца» (см. стр. 70), которая является наиважнейшей. Даже простое движение нижнего сустава большого пальца способно увеличить приток крови к моторной и сенсорной областям теменной области коры головного мозга, а также лобной области (предлобной коре), а последняя является средоточием мотивации.
Далее, методика стимуляции левой и правой кисти отдельно (упражнения, см. стр. 76) предполагает попеременное выполнение разноименными большими пальцами различных действий, что оказывает весьма эффективное стимулирующее влияние на двигательную кору.
Далее, что касается «массажа и пережатия точки хэ-гу» (упражнения, см. стр. 86). В этом случае большой палец стимулирует акупунктурную точку на ладони, что вызывает весьма приятные ощущения, мотивирует человека и приводит к мощному притоку крови к лобным долям коры больших полушарий головного мозга.