Автор этой книги и её взрослые члены семьи пили иван-чай на протяжени последних 15 лет и проверили его целительные свойства на себе, при этом они отказались от использования традиционных лекарст от своих болезней. Результатом эксперимента стало полное излечение автора от хронической бессоницы, стрессов, усталости и тяжёлой формы гипертонии, которыми она страдала ранее. А мать автора встретила свой 95-летний юбилей в полном здравии. Исследования автора влияния иван-чая, проведённые с помощью Кирлиан аппаратуры, показало, что употребление этого напитка приводит к зарядке энергией всех энергетических центров человека (или «чакр» в восточной традиции), и он чувствует прилив энергии.
Это ведь парадокс: большая часть территории России покрыта летом полями целебного растения-чуда, кипрея, по ценности не уступающего жень-шеню, а средняя продолжительность жизни мужчин в России составляет по официальной статистике 66,7 года! «Воистину, слепнут не глаза, а слепнут сердца, находящиеся в груди»! Автор рекомендует читателям пить иван-чай для укрепления их здоровья и продления жизни, если у них нет противопоказаний против использования этого растения.
Советы на каждый день
Правило №1. Можно ли есть продукты с большим содержанием сахара: сладкие кондитерские изделия, конфеты, сладкие напитки, такие, например, как кока-кола и т. п.? Да, сахар – это легко усвояемый углевод, но он оказывает вредное воздействие на организм и его кровь, резко повышая уровень сахара и глюкозы в крови. Для того, чтобы уменьшить вред, наносимый сахаром организму, нужно выпить полстакана воды или съесть салат (или немного сырых овощей) пред тем, как лакомиться кондитерскими изделиями или конфетами. В этом случае уровень глюкозы в крови будет повышаться не так быстро, что не нанесёт очень большого вреда организму.
Правило №2. Лёгкий ужин перед сном. Многим из нас известны ощущения усталости, апатии и упадка сил, которые они испытывают по утрам, когда просыпаюся после ночного сна. Такие ощущения обычно возникают у человека от того, что он слишком плотно поел за ужином вечером предыдущего дня. Может быть, после этого он быстро заснул. Но переваривание обильного ужина потребовало затрат большого количества энергии от пищеварительного тракта и мозга, который во время сна был и без того загружен координированием работы внутренних органов, борьбой с вредными микроорганизмами и т. п. Совет: не ешьте много вечером перед сном, чтобы избежать плохого самочувствия утром на следующий день. Бессоница может быть вызвана, например, дефицитом витамина D в организме.
Правило №3. Польза прогулок и физических упражнений на открытом воздухе. Для того, чтобы ваш организм правильно функционировал, в нём должна хорошо циркулировать жидкость. Это важно, потому что мы на 85% состоим из воды. При дефиците движения жидкость в организме человека застаивается. Быстро двигаясь или гуляя, мы стимулируем циркуляцию и предотвращаем застой жидкости в нашем теле. Кроме того, физические нагрузки и ходьба – это прекрасный тренинг для сердца и отличный способ вентиляции лёгких.
Правило №4. Если у вас повышенное кровяное давление, и вы страдаете гипертонией, то можете понизить его быстро без лекарств. Для этого массируйте мягко и нежно зоны сонных артерий, расположенных справа и слева под вашим подбородком. Но будьте осторожны, не давите сильно.
Правило №5. Откажитесь от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.
ГЛАВА 3. ВЕЧНО МОЛОДОЕ ЧУДО ЭВОЛЮЦИИ – САЛАМАНДРА АКСОЛОТЛЬ
В будущем, по-видимому, учёные научатся регенерировать больные или утраченные органы у пациентов. Интересно, что некоторые животные обладают этой способностью: они быстро регенерируют утраченные или повреждённые ткани своего организма. До недавнего времени таковыми считались ящерицы, олени, саламандры и тритоны. Ящерицы умеют сбрасывать хвосты, а потом отращивают себе новые. Олени сбрасывают рога каждый год и могут отрастить новые. Их рога, отрастающие приблизительно на 5 см каждый день, являются самыми быстрорастущими, а также единственным органом млекопитающих, способным полностью восстановиться. В настоящее время чемпионами в регенерации считаются саламандры. Они умеют быстро восстанавливать оторванные лапы, внутренние органы, например, лёгкие и печень, и даже части своего мозга – это настоящее чудо и подарок природы (Бога) для нас, людей. В 2014 г. биологи обнаружили, что саламандра аксолотль (Axolotl), эндемик высокогорных озёр Мексики, может регенерировать свои ткани с огромной скоростью, и начали её изучать. Это животное может не только вырастить новых хвост и плавники, но также регенерировать свой мозг, сердце, позвоночник и даже глаза!