Болезнь – это всегда данный нам шанс для перемен, шанс обратить внимание на действительно важные вещи. Пока в голове роятся обычные отрицательные мысли, прозрение не наступит. Человек не постигнет то, что может стать здоровым и счастливым, если не воспользуется предоставленным ему шансом. Он сам себя ограничивает. В Библии написано: «Имеющий уши да услышит».

Всякий раз, когда мы испытываем недовольство, нужно говорить себе: «Недовольство – есть неблагодарность».

Одна ученица, страдающая от бессонницы, рассказывала мне об одной своей бессонной ночи. Как обычно, она ворочалась с боку на бок, не могла успокоиться и заснуть, ее недовольство все росло по мере того, как приближалось время, когда пора было вставать. Ее измучило это чувство недовольства и, обратив на него внимание, женщина вдруг поняла, что для раздражения у нее нет причин, кроме… самого раздражения! В конце концов она изменила ход своих мыслей. Она начала благодарить жизнь за то, что у нее есть возможность лежать в кровати, когда другие вынуждены работать, за то, что у нее есть дом и кровать, за то, что она спит под мирным небом, в то время как где-то люди живут в панике и страхе, потому что идет война… Она все больше ощущала в себе благодарность и, наконец, заснула. На следующий день она сказала себе: «Надеюсь, в следующий раз я вспомню пораньше о словах благодарности. Слава Богу, что я вспомнила о ней в половине четвертого утра, а не в половине восьмого». Через некоторое время ее бессонным ночам пришел конец.

Все зависит от того, с какой стороны взглянуть на происходящее. Даже если в какой-то ситуации не получается разглядеть положительный аспект, можно всегда сказать: «Слава Богу, что все так, а не…» Ведь бывает и хуже.

У одного коллеги-биосенса был клиент, у которого после автомобильной аварии парализовало ноги. Он утратил надежду на выздоровление и совсем отчаялся. В таком депрессивном состоянии он находился до тех пор, пока в его больничную палату не привезли еще одного пациента, парализованного полностью. Он не мог пошевелить даже пальцем. Глядя на соседа по палате, мужчина с парализованными ногами осознал собственную ситуацию совершенно с другой стороны. Он понял, насколько ему повезло! «Я еще могу сам, самостоятельно есть и почесать затылок», – говорил он, совершенно потрясенный.

Как часто люди думают, что они зашли в тупик или попали в замкнутый круг! На самом деле всегда находится выход.

Мне было около одиннадцати, когда я заявил отцу, что чувствую себя так, словно загнан в угол, попал в тупик. Отец посмотрел на меня и сказал: «Мой мальчик, тупиков не бывает, люди их себе придумали и сами себя в них загоняют. Из каждого тупика есть по меньшей мере один выход. Нужно только его найти».

Сегодня я убежден, что существует не один, а минимум два выхода. Первый заключается в произнесении фразы: «Слава Богу, что все так, и не хуже». Только благодаря одной этой фразе можно изменить свое мышление, мировосприятие, задуматься о других вещах, начать смотреть на ход событий другими глазами. Как-нибудь, когда вам покажется, что вы зашли в тупик или попали в замкнутый круг, попробуйте произнести или «продумать» эту волшебную мысль. Уверяю, вам станет легче. И вот вы уже не находитесь на самом дне, а немного приподнялись, и таким образом приблизились к истинному выходу – благодарности, которая расширяет горизонт сознания и дает новые шансы.

Часто без видимых причин у многих людей портится настроение, появляются тоска, тревога или беспокойство. Человек чувствует себя угнетенным, неудовлетворенным. Естественно, что в таком состоянии слова и мысли о благодарности просто не могут сформироваться в голове. Не стоит отчаиваться, не стоит падать духом. В этом случае на помощь всегда может прийти природа. Воспользуйтесь моим советом. Выйдите из дома, почерпните силы у природы. В ней много любви. Целительная сила любви во всем: в деревьях, в лугах и полях, в реках и озерах, в горах и в свете солнца. Особенно много жизненных сил можно получить, наблюдая за закатом или восходом. И даже если тело болит и сложно двигаться, нельзя сидеть на одном месте. Жизнь – это движение, необходимо приводить себя в движение! Найдите в себе силы пойти в парк, в лес, найдите и обнимите «свое» дерево, попросите его дать вам силу и любовь, и о том, чтобы оно забрало ваши боль и страх.