Прежде чем изменить свою жизнь, нужно сломать сдерживающие стереотипы о себе и мире.

Если задать вопрос человеку: «Кто ты? Кем ты являешься?», он скажет о своей роли, или о своем стереотипе. Например, человек, работающий в банке, на такой вопрос ответит, что он сотрудник банка. Быть может, уточнит, что он менеджер какого-то отдела. Если человек не работает, но занимается своим хозяйством, то он скажет – домохозяин. Люди применяют на себе роли и так сращиваются с ними, что формируют у себя в голове искаженный стереотип о себе. Они не могут представить себя в иных рамках, в иных условиях. Пастух не может представить себя в качестве сотрудника банка. А тот не может представить себя в качестве пастуха. Но и тот и другой могут быть кем угодно. Им мешают собственные стереотипы о себе.

Почему мы на себя навешиваем всякие стереотипы? Потому что это просто и удобно. Для других и для себя. Зачем задаваться вопросом «Кто я?», когда проще вынести себе вердикт «Я пастух», «Я полицейский», «Я врач», «Я учитель» и т.д. И не думать о более высоких материях. Социум такие стереотипные ответы устроят. И ладно бы, что тут такого, когда человек навешивает на себя профессиональный стереотип. Гораздо хуже стереотипы влияют на нас с другой, более коварной стороны.

Вы часто возможно слышали, как люди говорят о себе «я такой-то…»? Вслух обычно люди говорят стереотипы о себе не такие уж страшные. Ну, например, скажет человек «я – общительный». Это ведь неплохо. Или «я – интроверт». И хотя это, может быть, близко к правде, все же, это не является истиной в последней инстанции. Такие стереотипы о себе, хотя и ограничивают нас, но хотя бы задают рамки, на которые мы можем опереться. Они строят наш мир, задавая программу нашего поведения. Сказав «я – общительный», я уже задаю границы этого мира шире, чем человек, который утверждает, что он интроверт. У меня больше функционал при построении коммуникаций с людьми, у «я – интроверта» более узкий. А могло быть и наоборот. И это действительно так, при желании.

Гораздо хуже влияют на нас наши стереотипы о себе, которые мы вслух никому не говорим. Они находятся за семью печатями нашего сознания. Это те самые стереотипы, в которых мы сами иногда не можем признаться. Например, стереотип «я – неудачник». Возможно, после пары-тройки неудач на эмоциях вы мысленно себе сказали: «Какой же я неудачник!». Потом совершили еще одну неудачу. И, хотя вы ничего на этот раз себе не говорили, в сознании предательски промелькивает мыслишка: «Я – неудачник!». Или у вас стереотип «я плохо выгляжу». Находясь в обществе людей, вы будете чувствовать их взгляды и неверно их интерпретировать. Вам будет казаться, что люди смотрят на вас свысока или с отвращением. Любое обсуждение и громкий смех в кампании людей будет вам казаться, что разговор касается именно вас. Вы позволяете стереотипу давать ростки в вашем сознании. И вы начинаете смотреть на этот мир сквозь призму этого стереотипа. Какие очки вы надели – так и смотрите на себя и на мир.

Каковы последствия такого стереотипа, как «я – неудачник»? Представим, что у человека уже сформирован такой стереотип о себе. Будем считать, что ему в этом помог социум и собственные многочисленные провалы. Он надел очки с серыми линзами, которые обесцвечивают краски этого мира. Более того, эти очки со знаком минус. Значит, все в этом мире в этих очках гипертрофировано и лишено оттенков. Вот просыпается человек, и, даже не успев открыть глаза, надевает очки с лейблом «я – неудачник». Он встает с постели и смотрит в окно. Перед ним представляется унылая картина монотонного и монохромного поселения. Солнце светит не так ярко, облака сгущаются. Человек с грустью отворачивается от окна. Идет принять душ. Лениво чистит зубы. Собирается на работу. И пока он собирается, в его голову лезут мысли о предстоящем рабочем дне. Сразу вспоминает все дела, которые он не успел закончить. Смотрит на часы – осталось мало времени, он может опоздать. Нервничает. И как назло куда-то запропастились ключи. Он ищет их везде, где только мог их оставить. Думает идти на работу, просто прикрыв дверь, ключей то нет. Вот невезуха! Все, он окончательно опоздал, пока искал ключи. Выходит на улицу, настроение уже испорчено. Достает из карманов сигареты. Надо затянуться, хоть как-то успокоить себя. И в этот момент из карманов выпадают виновники его опоздания. Ну-те раз! Он всем сердцем ненавидит эти ключи, вышвырнул бы их куда подальше и поделом. Но нет, нельзя. Надо закрыть дверь дома. Он возвращается, запирает замок и едет на работу. Доехал без приключений. Он надеется, что его отсутствие никто не заметил. Но, когда он подходит к своему кабинету, его ждет жесточайший облом. Начальник проводит внеочередную планерку в их отделе. Получил выговор и предупреждение за опоздание. Нелепицу с ключами слышать никто не будет, а если сказать, будет еще хуже. День испорчен бесповоротно. Человек думает: «Какой же я неудачник! Вечно мне не везет».