Примите решение сегодня же покончить со своими негативными эмоциями. С этого момента в каждой сфере своей жизни становитесь позитивным, счастливым, полным энтузиазма человеком. Измените свое мышление о себе и своих возможностях – и вы измените всю свою жизнь.

Практические задания

1. Сегодня же примите решение, что с этого дня вы становитесь совершенно счастливым человеком. Не задавайте себе вопроса: «Что в моей жизни делает меня несчастным или вызывает стресс?» Каким бы ни был ответ, примите решение справиться с этим и устраните препятствие.

2. Вспомните какое-нибудь событие из своего детства, которое до сих пор вызывает у вас гнев. Попытайтесь истолковать это событие позитивно и посмотреть на него как на ценный поучительный опыт.

3. В каких областях своей жизни вы испытываете гнев или обиду, потому что все еще обвиняете кого-то за то, что он сделал или чего не сделал? Что бы это ни было, возьмите ответственность за эти события на себя и идите дальше по пути успеха.

4. Кого в своем прошлом вы не простили? Какое прежнее событие до сих пор вызывает у вас наибольшее волнение? Кто бы это ни был или что бы это ни было, примите решение все простить и отпустить с миром.

5. Отныне не принимайте ничего близко к сердцу. С этого момента, если люди не выказывают вам уважения или обращаются с вами не так, как вам хотелось бы, будьте выше этого, перестаньте об этом думать и займитесь своим делом.

6. Сегодня же примите решение простить каждого в вашей прошлой жизни, к кому вы все еще испытываете негативное чувство. Отпустите их с миром, освободив тем самым и себя.

7. Простите себя за каждую совершенную когда-то ошибку. Нет ничего страшного в том, чтобы попросить прощения у другого человека. Освободите себя от груза вины.

Мечтайте о возвышенном, так как то, о чем вы мечтаете, становится вашей реальностью. Ваши фантазии – это обещание того, что с вами в конце концов произойдет.

Джон Раскин

Ваш разум может быть вашим лучшим другом или злейшим врагом. Сами по себе мысли обладают такой силой, что могут сделать вас здоровым или больным, богатым или бедным, популярным или никому не известным. Ваш разум подобен мощной силе, которую можно повернуть в любом направлении, чтобы получить удивительные результаты или предать все опустошению и разрушению. Основной целью вашей жизни должно быть разумное и систематическое использование этих изумительных сил для достижения всего, чего вы действительно хотите достичь.

Позвольте рассказать вам одну историю. Несколько лет тому назад я повез свою семью на каникулы в Италию. Мы посетили несколько музеев изобразительного искусства в Риме и Флоренции. Во Флоренции есть музей, построенный специально для статуи Давида, созданной Микеланджело несколько веков тому назад. Пожалуй, это самая прекрасная скульптура в мире. Чувства, которые мы испытали, оказавшись перед этим произведением искусства, никто из нас не забудет никогда.

История создания статуи Давида очень занимательна, и в ней содержится урок для всех нас. В то время Медичи, правитель Флоренции, заказал Микеланджело статую для главной городской площади. Медичи были самой богатой и могущественной семьей в Италии. Поэтому заказ от Медичи был не просто большой честью; это было задание, от которого нельзя отказаться. В течение двух лет Микеланджело искал подходящий кусок камня, из которого можно было бы создать такой шедевр, какого желали Медичи.