Это сложный путь и пройти его надо от начала и до конца. Для этого требуется знать определенные вещи, о которых большинство людей просто не догадывается. Мы никогда не проходили такой предмет в школе и, соответственно, у нас отсутствует какой-либо опыт. Не понимая, что делать и находясь в растерянности, мы легко начинаем следовать советам других людей, либо пытаемся опираться на свои собственные догадки, желания и потребности. Наши бессознательные, интуитивные действия приводят, лишь, к временному облегчению, которое, в последствие, только усугубляет наше и без того плачевное состояние, и, определенно, не помогает залечить душевную рану до конца.

Некоторым удается пройти этот кризис и вновь полюбить, но большинство людей не настолько удачливы.

– Кто-то годами живет, обижаясь на партнера, злясь на него, или жалея себя, или испытывая душевную боль, обвиняя себя.

– Кто-то расстается, но так и не решается вновь поверить в любовь и построить новые отношения.

– Кто-то, вроде бы, прощает партнера, на самом деле, притупляет свою способность чувствовать, а значит, любить, и доверять.

Народная мудрость гласит, что время лечит, а, это, лишь, частичная правда. Не зная, как исцелить свою рану полностью, многие так и застревают на каком-то этапе, что, в последствие, отражается на всей их жизни.

Чтобы лечение сердечной раны принесло ожидаемый результат, необходимо понимать, как оно происходит. Можно провести аналогию с переломом. Нам всегда легче понять и представить себе физическую боль, чем душевную.

Выяснив, через какие этапы проходит лечение перелома, вы поймете, что требуется для исцеления разбитого сердца.

У нашего организма есть собственные ресурсы для излечения переломов. Нужно только ему помочь и грамотно направить процесс лечения. Если доктор правильно наложит гипс на травмированную кость и вовремя его снимет, перелом срастется, а кость станет еще крепче. Однако, если снять гипс раньше, может произойти повторная трещина по травмированному месту, а если передержать его, то кость не обретет необходимой прочности. Полное отсутствие врачебной помощи приведет к неправильному срастанию и образованию дефекта кости.

Аналогичным образом протекает и процесс восстановления душевного здоровья. Рано или поздно боль в разбитом сердце угаснет, но, если пустить все на самотек, останутся шрамы, которые не позволят, впредь, пустить в сердце любовь и доверие. Необходимость грамотной помощи нашему сердцу в процессе исцеления эмоциональных ран однозначна. Обретение умиротворения, покоя, близких отношений возможно только в случае исцеления травмированного человека, восстановления его эмоционального здоровья. Для этого необходимо пройти все этапы лечения.

Этапы лечения

Таблица этапов исцеления физических и душевных ран

Этапы исцеления душевных ран

1. Отрицание и шок. Это состояние проистекает у каждого по-своему. У кого-то оно длится три дня, у кого-то, может затянуться до двух недель. Но, бесспорно, первые дни – это самый болезненный, острый и трудный период.

Вам хочется все забыть. Кажется, это неправда, возможно, случилось не с вами, что все происходящее – кошмарный сон и нужно, лишь, проснуться. Хочется убежать и спрятаться от столь жесткой реальности. Но затем, все же, приходит осознание и принятие болезненных событий, произошедших именно с вами, с вашей семьей и необходимости какого-то количества времени для восстановления, переосмысления и принятия новой картины мира.

Об этой стадии более подробно написано в следующей главе: «Стадия шока».