В этой главе мы рассмотрим различные типы привязанности, чтобы вы поняли, как она действует, когда все в семье гладко, а также что происходит, когда дела идут не так хорошо. Разобравшись в этом, вы будете готовы более внимательно анализировать, как проблемы привязанности приводят к борьбе с настроением, с отношениями с другими людьми и с едой.

Младенец общается с мамой или тем, кто его нянчит, улыбаясь, протягивая ручки и издавая приятные звуки, а также получая ответ на свои огорчения или достижения (например, когда он начал ползать или пошел). Маленькие дети дарят ласку и утешение и ищут их у своих главных воспитателей и к ним обращаются за помощью и поддержкой. С течением времени отношения с воспитателем углубляются и укрепляются, и это видно по тому, как счастлив ребенок, увидев своего воспитателя после разлуки. Такая связь позволяет ребенку исследовать мир самостоятельно, сохраняя воспитателя в качестве надежного тыла, когда бывает необходимо вернуться за подкреплением. Если в раннем возрасте у вас сложились такие отношения, то, став подростком, вы охотнее сосредоточиваетесь на изучении мира собственными силами, действуете более независимо, становитесь самостоятельнее и вступаете в более тесные и близкие отношения со сверстниками. Все это – признаки здоровой привязанности.

А как выглядит привязанность с точки зрения воспитателя? Воспитатели должны очень чутко воспринимать и уметь толковать сигналы, которые посылает младенец или ребенок постарше, и своевременно на них реагировать. Воспитатели должны быть физически и эмоционально доступны для ребенка и охотно отвечать на его потребности. Если ваша мать (или нянюшка) была жестокой или больше времени проводила, «общаясь» с телефоном или телевизором, чем с вами, или если она была весьма эгоцентрична, значит, у вас не получилось сформировать и укрепить эту связь. Возможно, ваш воспитатель был нездоров физически или психически или имел пристрастие к наркотикам или алкоголю. Возможно, вы потеряли одного из родителей еще в раннем детстве. Возможно, вашему воспитателю плохо удавалось удовлетворять ваши потребности (возможно, из-за отсутствия взаимной привязанности с собственными родителями). В результате такой эмоциональной недоступности человека, который должен вас защищать и оберегать, у вас еще в детстве, вероятно, возникло ощущение, что ваши потребности никто никогда не станет удовлетворять, поэтому вы просто заглушили в себе все потребности. Или же, наоборот, пошли в противоположном направлении – стали прилипалой, плаксой, которого ничем не унять. Если в детстве мать по какой-то причине была эмоционально недоступна или отвергала вас, вы вполне могли решить, будто это из-за того, что вы непривлекательны или недостойны любви.

Держа в уме все, что мы сейчас узнали, давайте поближе познакомимся с тем, какими могут быть воспитатели (а также воспитательницы, няни и «мамушки») и какой тип привязанности с их помощью может сформироваться.

1. Надежный воспитатель, постоянно настроенный на одну волну с ребенком, своевременно откликающийся на его эмоции и потребности. Такой настрой помогает ребенку твердо верить в то, что его потребности всегда будут удовлетворены.

2. Отрешенный воспитатель эмоционально недоступен или поглощен собой. Он отстранен и больше озабочен тем, что происходит в его собственной жизни, часто забывая о потребностях ребенка или попросту игнорируя их.

3. Непоследовательный воспитатель иногда откликается на потребности и эмоции ребенка, а порой бывает к ним совершенно глух. Может быть докучлив. Никогда не знаешь, каким он обернется в следующую минуту – тем человеком, который вмешивается в вашу жизнь и пытается ее контролировать, или тем, кто восприимчив и заботлив.