– Все становится значимо в твоей, казалось бы, обыденной жизни.

Как ты просыпаешься, моешься, проводишь гигиену, делаешь зарядку, завтракаешь, общаешься, работаешь, делаешь какие-то дела и т. д. Осознанное внимание к себе накапливает энергию, которая обычно, как правило, нами растрачивается, уходит в никуда. Просто теряется.

Как может человек жить без энергии?

Обесточенный человек ничего не может. Он, как спущенный шарик, становится вялым, пустым, зависимым от всего, что вокруг. Когда нет энергии – нет ничего своего.

Нет здоровья – человек бежит к врачу. Нет денег – пытается как-то и где-то заработать, влезть в кредит или занять. Нет любви – ищет ее в окружающем пространстве, в мужчинах, женщинах, родных, друзьях.

Но всегда, когда нет своего энергетического источника, он будет ощущать внутреннюю пустоту, которую ничем не заполнишь.

Только осознанный, энергетически наполненный человек способен выстраивать свою жизнь, где основой его существования является доверие к себе.

Отсюда уверенность, душевное спокойствие, сила духа – те главные качества, на которые можно положиться. И если изначально этих качеств нет или потеряны, надо их просто наработать.

Доверие открывает человека, расширяет его восприятие до безграничности.

Вселенная разумна. Она слышит и видит все. Сливаясь своим сознанием со вселенским, человек обретает качества сверхсознания, такие как любовь, доверие, радость, спокойствие, медитативность, ясное видение, чувствование, интуиция.

Человек просто становится другим. Счастливым.

Треть жизни – во сне?

Каждое утро мы рождаемся. Каждую ночь умираем. По крайней мере, наша сознательная жизнь прерывается. Чем не смерть? Но непонятно, кто рождается и кто умирает. Можем ли мы доверять себе в той части нашей жизни, которая проходит во сне? Это нужно осознать.

Ночью мы дышим, смотрим какие-то сны. Физическое тело спит. Спит и связанное с ним наше обыденное сознание. Но то, другое сознание, где мы можем прочувствовать более удивительные состояния, продолжает жить своей жизнью, неподвластной нашим желаниям и почти полностью скрытой.

Получается, что треть жизни просто уходит из нашего внимания. Не обидно ли, что мы бессознательно проживаем это загадочное время?

Я помню, как ярко проживала свою жизнь во сне:

– проводила занятия с группами

– открывала в себе новые творческие способности

– получала информацию

– путешествовала в живописных местах

– летала

– встречалась с любимыми людьми.

И когда просыпалась, долго еще удерживала те прекрасные состояния, не желая возвращаться в нашу реальность.

Но все это происходило спонтанно.

Теперь же поставлена задача:

Более осознанно и эффективно проживать сновидения, ставить частные задачи, расширять спектр осознанности, восприятия, чувствительности, ощущений.

Это нужно, чтобы расширить диапазон сознания и рамки своей реальной жизни, получить новый опыт, навыки. К сожалению, наше сознание ограничено рамками телесного восприятия, как будто там стоят предохранители, которые защищают нас от излишней информации, сохраняя нашу телесную стабильность.

Поэтому необходимо применять способы и методики, чтобы научиться управлять сновидениями.

Что нужно:

1. Ставить цели перед сном.

2. Обязательно! Осознанно энергетически подышать, понасыщаться.

3. Овладеть навыком плавненько перетечь в сон.

4. Управлять сновидениями.

Для этого:

1. Сначала для осознанного управления сновидениями нужно расширить диапазон наблюдения за собой в течение дня.

2. Не тратить свою энергию на мысли, эмоции, лишние действия.

3. Держать состояние спокойствия, внутренней сборки, и слышать свое дыхание даже во время сна.