Уинстон Черчилль когда-то сказал: «Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения».

Это касается и убеждений: если раз за разом какая-то модель поведения не работает, скорее всего, где-то в расчётах закралась ошибка.

Подозреваю, я не одинока в своей проблеме.

Что ж, давайте разбираться вместе.

Ложь себе можно разделить на сознательную и бессознательную.

Сознательно мы лжём себе в случаях, когда нам выгоднее не видеть правду.

Например, увидели чужую помаду на рубашке мужа, но делаем вид, что все в порядке, душим в себе подозрения и улыбаемся.

С работы уволили за служебное несоответствие, а мы спасительно думаем, что нас просто не оценили по достоинству.

Зачем? Чтобы не рушить привычный жизненный уклад. И не чувствовать себя несостоятельными.

Мозг отказывается принимать идею «он мне изменяет» или «я – некомпетентный сотрудник», ему куда важнее сохранить вверенную ему личность, и он шепчет, что неутешительные выводы – это неправда.

Конечно, бывает и так, что сменишь мужа, и будешь три раза в день слушать, какая неповторимая.

Или сменишь начальника – и у нового будешь самым ценным сотрудником. Но редко.

Сознательная ложь чревата потерей времени жизни.

Пока вы «не замечаете» измены мужа, ваш брак трещит по швам. Тратится время ваших жизней. Время, которое можно было прожить иначе.

Коль скоро вы упорствуете в выборе работы или профессии, которые вам не подходят и не нравятся, вы теряете время впустую. Убеждаете себя, что эта работа доходна, и думаете, что больше ничего не умеете.

Потом случайно выяснится, что вы отлично разводите кактусы. Потому что вам нравится этим заниматься. Через некоторое время, вы – успешный предприниматель, со своей доходной фирмой по разведению кактусов. Итог: потерянное время. Битва с ветряными мельницами.

Закрывать ли на реальность глаза, или нет, решать вам.

Нужна определённая смелость и честность с собой, чтобы каждое событие или ситуацию воспринимать объективно, не обманываясь.

Я убеждена, что в любом принятом решении нужно учитывать риски: как потери времени, так и осознания, что живёшь не ту жизнь, которую хотел.

Представления о себе и о мире – это тот фундамент, на котором мы выстраиваем все взаимодействия. Это почва под нашими ногами. Любая угроза (реальная или кажущаяся) этой почве вызывает тревогу.

Чем сильнее тревога, что привычный мир может измениться и рухнуть, тем глубже мы заталкиваем в себя ложь, что у нас и так все хорошо.

Это как поход к врачу: до последнего тянуть, игнорировать мысли, сигналы тела, и убеждать себя: «Надо потерпеть, само пройдет». Само, конечно, не проходит, вы обращаетесь за квалифицированной помощью, когда уже почти поздно.

Почему же мы действуем во вред себе?

Потому что боимся быть не принятыми, или непонятыми обществом или отдельными, важными для нас людьми.

Врач определит проблему, и ее нужно решать: лечиться, наблюдаться, встраивать этот процесс в свои дни.

А у вас, например, только-только начались отношения. Вы не хотите считаться больной, потому что не знаете, как воспримет эту информацию ваш партнёр.

Кроме того, мы просто любим додумывать за других. Боимся, что про нас обязательно скажут: «Ходишь по врачам? Больная, фу» или «работать не хочешь».

Мы не отдаём себе отчёта в том, как кощунственно это звучит. Не думаем, что люди, которые отвернутся от нас ввиду нашей болезни или каких-то проблем – это не наши люди, их нужно положить туда, где взяли, и больше не трогать.

Что же до бессознательной лжи, то она расположена гораздо глубже, и срабатывает автоматически. Потому что мы настолько привыкли «думать так, интерпретировать так, делать так», что забываем, что может быть по-другому.