3. Отношусь к неудаче как к обучению

Переосмысление неудачи как важного урока и источника опыта является мощной стратегией преодоления страха перед ней. Я задаю себе вопросы: "Что Я могу извлечь из этой ситуации?", "Как Я могу использовать полученный опыт в будущем?". Такой подход позволяет перевести фокус с отрицательных эмоций на позитивные аспекты и возможности для развития.