Люди вокруг нас значительно влияют на наше энергетическое состояние. Энергетические вампиры – это те, кто бессознательно или сознательно поглощает нашу энергию, оставляя нас истощёнными. Общение с такими людьми может привести к резкому ухудшению настроения и физического самочувствия. Каждый из нас взаимодействует с множеством людей, обмениваясь энергией. Этот процесс обмена является естественным, но не всегда проходит экологично.

Некоторые люди взаимодействуют с нами негативно, оставляя частичку себя и забирая частично нашу энергию. Это тоже форма обмена, но с негативным исходом. Чем больше таких негативных обменов происходит, тем ниже наши вибрации; мы начинаем размывать свою энергию и теряемся в пространстве. В такие моменты мы перестаём чувствовать свою жизненную силу, теряем понимание того, куда хотим двигаться, пропадают желания и связь с нашим высшим Я.

Энергия, данная нам при рождении, должна оставаться с нами, и никто не имеет права её забирать. Необходимы экологичные механизмы взаимодействия и системы защиты от потери своей энергии. Наша задача – научиться возвращать себе всю собственную энергию, а также возвращать чужую энергию туда, откуда она пришла. Мы освоим все эти механизмы в данной книге.

Пространство, в котором мы находимся, также может быть источником скопления негативной энергии. Загрязнённые места, шумные или хаотичные среды, а также ненастная или неприятная погода могут негативно влиять на наше эмоциональное состояние, что, в свою очередь, понижает наши вибрации. Это создаёт слабое энергетическое поле вокруг нас и позволяет негативным низкочастотным энергиям прилипать к нам.

В первую очередь необходимо навести порядок в своём пространстве и осознать, что пространство тоже живое и имеет своё энергетическое поле. Ваш дом должен стать крепостью и местом накопления сил. Постарайтесь по мере возможностей привести в порядок своё окружающее пространство и поддерживать в нём чистую и уютную атмосферу.

Вы замечали, как меняется ваше состояние на природе? Лучший способ помочь себе, когда вы чувствуете, что теряете баланс и ваше настроение нестабильно, – это отправиться на природу, желательно подальше от людных мест. Соединитесь с окружающей природой и очистите свои мысли. Это один из способов отсоединиться от энергетических привязок к другим людям.

Психологические травмы и прошлые обиды, которые мы не проработали, могут засорять наше энергетическое поле. Эти непрожитые эмоции создают дисбаланс и могут проявляться в виде хронических заболеваний или эмоциональных реакций на внешние раздражители. Неразрешенные конфликты мешают нам свободно двигаться по жизни, мы сами устанавливаем собственные ментальные ограничения и потолки. Неудачные отношения или потеря финансов сказываются на нашей решимости открыться новому опыту. Негативный опыт также требует проработки и трансформации. В противном случае ваша нереализованность и отсутствие воплощённых мечт оставят след на вашем эмоциональном здоровье, которое тесно взаимодействует с физическим телом.

Вы наверняка слышали о психосоматике. Если нет, то психосоматика – это область медицины и психологии, изучающая взаимосвязь между психическими и физическими процессами в организме. Она основывается на том, что эмоциональные и психологические переживания могут оказывать значительное влияние на физическое здоровье человека.

Согласно психосоматической теории, хронические стрессы, подавленные эмоции, внутренние конфликты и другие психические факторы могут приводить к появлению различных соматических заболеваний – от головных болей и болезней сердца до расстройств пищеварительной системы и других хронических заболеваний. Например, тревога или депрессия могут проявляться через физические симптомы, такие как боли в груди или желудочные расстройства.