Воображаемое кино
По словам китайцев, «любая картинка стоит тысячи слов». Как подчеркивал отец американской психологии Уильям Джеймс, наше подсознание способно воплотить в реальность любую мысленную картину, если за ней стоит вера. «Действуй так, как будто Я есмь, и Я буду».
Некоторое время назад я жил на Среднем Западе и читал лекции в нескольких штатах, но мне сильно хотелось, чтобы у меня было постоянное место работы. Однажды вечером в отеле в городе Спокан, штат Вашингтон, я прилег на диван, полностью расслабился, отключил свое внимание; и постепенно в моем воображении появилась картина того, как я выступаю перед многочисленной паствой и приветствую ее словами: «Я рад, что я здесь. Я давно молился о том, чтобы служить в такой прекрасной церкви». Перед своим внутренним взором я видел полный зал людей и ощущал реальность всего происходящего. Я был актером, играющим роль в этом воображаемом кино, и радовался тому, что данная картина дошла до моего подсознания, которое сумеет воплотить ее в жизнь. Поутру после пробуждения на меня снизошла благодать и необыкновенная радость. А несколько дней спустя мне пришла телеграмма с предложением возглавить церковь в одном из восточных штатов, что я и сделал и с удовольствием прослужил в этом месте несколько лет.
Описанная здесь методика пришлась по вкусу многим прихожанам и приобрела у них название «воображаемого кино». Я получаю множество писем от радиослушателей, которым полюбились мои лекции и воскресные беседы в эфире. Эти люди не раз сообщали мне о том, как с помощью данной методики им удавалось добиться чудодейственного эффекта при продаже своей недвижимости. Тем, кто выставляет свой дом либо другое недвижимое имущество на продажу, я велю сначала убедиться в душе, что их цена справедлива, а затем уже представить, как Предвечный Разум приводит к ним покупателя, который действительно захочет приобрести эту недвижимость, полюбит этот дом и счастливо будет в нем жить.
После того как все это будет сделано, я велю им успокоиться, лечь, расслабиться, про все забыть и погрузиться в дремоту – состояние, в котором любая психическая деятельность сведена к минимуму; а затем говорю, чтобы они зримо представили себе денежный чек за эту недвижимость, подержали его у себя в руках, поблагодарили покупателя и отошли ко сну с ощущением, будто все это происходило не в мечтах, а наяву. Действовать нужно так, как будто все это происходит в реальности. С помощью глубинных биотоков мозга покупатель и продавец найдут друг друга и заключат необходимую сделку. Мысленная картина непременно воплотится в реальность, если за ней стоит вера.
Метод Боде
Шарль Боде – профессор Института Руссо во Франции, блестящий психотерапевт и научный руководитель Новой школы целительства в Нанси. Еще в 1910 году он учил, что лучший способ воздействовать на подсознание – это погрузиться в состояние полусна, в котором любая психическая деятельность сведена к минимуму; а затем без суеты, будучи глубоко погруженным в себя, одним лишь усилием ума передать идею в подсознание. Вот его рецепт: «Самый простой способ это сделать (произвести подпитку подсознания) – сконцентрировать идею, которую хотим себе внушить, в виде одной емкой фразы, способной сразу вписаться в память, и повторять ее вновь и вновь, как заклинание».
Боде особо подчеркивал тот факт, что, когда мы входим в «состояние, похожее на сон» (промежуточное между бодрствованием и непосредственно сном), любые усилия сводятся к минимуму, и мы с легкостью и без напряжения можем сосредоточить внимание на собственном благе. Такое состояние возникает, когда мы испытываем сонливость.