В результате этого погружения в безысходный мир людей, страдающих головными болями, во мне укрепилось желание преподавать свою технику исцеления. «Вокруг столько страданий, а я могу снять головную боль за минуту при помощи своих рук. Нужно сделать все возможное, чтобы в мире узнали о моей методике».

Но прежде всего я должна была выяснить, все ли способны выполнять данную технику или всё дело в моих прикосновениях. Чтобы описать процесс, я выразила в словах то, что переживала в уме и в руках, и сформулировала простую пошаговую инструкцию. Далее я попросила нескольких человек, давно страдающих мигренью, испробовать мой метод. И мои добровольные подопытные сообщили, что им удалось «снять головную боль» или «не дать боли вырасти в полноценный приступ мигрени». Это было потрясающе!

Прорабатывая конкретные приемы своего метода, я выявила удивительный цикл ощущений, сопровождающих процесс лечения. А именно: любому приступу головной боли сопутствует определенный набор ощущений, которые можно почувствовать, изменить и устранить, и на каждом этапе присутствуют едва уловимые, но все же распознаваемые сигналы, которые после завершения терапии говорят о выздоровлении. Все эти сигналы я использовала для кодификации своей методики и создала рабочую инструкцию, включающую в себя метод направленной концентрации, или ментальный нажим, который, как представляется, способствует сокращению сроков лечения.

В ходе изучения возможностей метода выяснилось, что он имеет еще более широкое применение: терапия не только избавляет от головной боли, но и снимает другие симптомы, связанные с мигренью, такие как тошнота, нарушение ориентации в пространстве, повышенная чувствительность к свету, звукам и запахам. Оказывается, все гораздо серьезнее: посредством прикосновения и концентрации достигается определенный неврологический и психологический эффект, незамедлительно влияющий на головной мозг, испытываемую боль и все системы тела.

Я встречалась с врачами, учеными и специалистами по психотелесным практикам – блестящими и великодушными людьми, занимающими лидирующие позиции каждый в своей сфере, – с целью познакомить их со своей работой и найти путь для дальнейшего развития. В 1992 году я прошла подготовку в области миофасциальной и энергетической терапии в Школе массажа в Санта-Монике, получив сертификат терапевта-массажиста, и открыла свою практику в Калифорнии. Моих первых пациентов ко мне направила невролог, клинический профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Сьюзан Л. Перлман. Дополнительные пояснения д-ра Перлман – что ее пациенты могут успешно снимать приступы головной боли, но не в состоянии их предотвращать – вдохновили меня на разработку программы по предотвращению головной боли.

Я посещала медицинские научно-исследовательские конференции и на ранних этапах участвовала в исследованиях в области комплементарной медицины. В 1992 году я присутствовала на первой конференции Отделения альтернативной медицины Национального института здоровья в Бетесде (штат Мэриленд) и проходила образовательную программу по клиническим исследованиям в Сан-Франциско (штат Калифорния). В том же году я посещала четырехдневные семинары медицинских специалистов, среди которых было совещание по теме «Подход практикующего врача к лечению трудных случаев головной боли», организованное Медицинской школой Чикагского университета и клиникой лечения головной боли «Даймонд». В 1998, 1999 и 2001 годах присутствовала на ежегодных научных заседаниях Американского общества головной боли.

На свою первую медицинскую конференцию я попала по счастливому стечению обстоятельств. Приглашение на конференцию по проблемам головной боли, проходящую в городе Палм-Спрингс, получил мой отец, хирург-ортопед, Луис Шпигельман и отправил меня вместо себя. Там я была потрясена, узнав, что большинство исследований головной боли финансируются теми же фармацевтическими компаниями, которые разрабатывают и продают лекарственные препараты. Кроме того, эти компании спонсировали значительную часть конференции – завтраки, кофе-брейки, ланчи и обеды для врачей, торжественную церемонию и образовательные семинары. Также неприятное впечатление произвела конкурентная борьба, царящая в сфере лечения головной боли: диетолог, прочитавший лекцию о связи между повышенной чувствительностью к определенным видам пищи и мигренью, был резко раскритикован коллегами.