Как правильно проводить процедуры с ипликатором Кузнецова и Пранаматом
В первую очередь необходимо создать комфортные условия в комнате, где будет осуществляться сеанс: проветрить помещение, подготовить кушетку или кресло с ровной (возможно, жесткой поверхностью), запастись подушечками или валиками, которые нетрудно изготовить из махровых полотенец.
Ваше положение (лежа или сидя) должно быть максимально удобным.
Очень важно правильно выбрать рефлекторную зону для воздействия ипликатора (об этом мы более подробно поговорим далее).
Определив зону воздействия, необходимо сесть и приложить ипликатор.
Прижимая прибор руками, лечь таким образом, чтобы ипликатор располагался под выбранной зоной, а вес вашего тела создавал нужное давление.
Под изгибы тела нужно подложить подушечки или валики, чтобы ипликатор очень плотно прилегал к телу.
Если вам нужно приложить ипликатор так, что сверху лечь не получается, то вы можете заранее подготовить подушечки с песком.
В этом случае нужно сначала лечь, положить ипликатор, а сверху подушечки с песком.
Мне больно!
В первое время вам может быть больно, а скорее просто страшно лечь на эти иголки. Используем маленькую хитрость: положите ипликатор на мягкий диван или застелите кровать одеялом. Основа будет прогибаться, и давление иголок на тело станет меньше. Также можно проложить между ипликатором и телом тонкую ткань.
Внимание!
Сила воздействия не должна превышать болевую переносимость пациента. Допускается ощущение тепла и небольшое чувство жжения.
Время лечебного сеанса, как уже упоминалось ранее, может продолжаться от 5 минут до часа. Помните: много – не всегда значит хорошо.
Процедуры лучше проводить двухнедельными курсами по 1–4 сеанса в день. Затем нужно сделать перерыв на 1–2 недели. Ипликатор можно использовать и ежедневно, но при условии, что каждые 2 недели будет меняться зона и сила воздействия.
Такое тоже возможно. Особенно эффективен этот способ применения при различных заболеваниях внутренних органов (см. далее). В этом случае ипликатор накладывается на рефлекторную зону и фиксируется бинтом, а затем выполняются различные упражнения. Вы найдете их в этой книге.
Что вы можете почувствовать при применении ипликатора
Во время лечебной процедуры помимо тепла и умеренной боли могут возникать следующие ощущения:
• сильное сердцебиение;
• головокружение, потливость;
• слабость;
• снижение артериального давления.
Все эти симптомы указывают, что произведено сильное воздействие на вегетативную нервную систему, которая контролирует внутренние органы и кровеносные сосуды. В этом случае необходимо сократить время процедуры. Продолжительность сеансов следует увеличивать постепенно, полагаясь на свои ощущения, частоту пульса и артериальное давление.
Применение ипликатора для лечения разных заболеваний
Применение ипликатора Кузнецова и Пранамата не только способствует более быстрому выздоровлению или облегчению болезненного состояния, но и препятствует переходу заболевания в хроническую форму.
Именно поэтому эти процедуры просто незаменимы в качестве основной поддерживающей терапии.
Упражнения с ипликатором Кузнецова и Пранаматом
Более близкое знакомство со способами применения ипликаторов мы начнем с общеоздоровительных практик.
Они подходят как для взрослых, так и для детей и практически не имеют противопоказаний, за исключением вышеуказанных.
Однако если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, то лучше все же посоветоваться со своим лечащим врачом.