В индуизме об этом, например, говорится так: «Человек должен использовать свой ум для освобождения, а не для деградации. Ум – и друг обусловленной души, и враг ее. Для того, кто победил Ум, он – лучший друг. Но для того, кто не смог этого сделать, его Ум останется величайшим врагом. Тот, кто победил свой ум, уже достиг Параматмы (Сверхдуши), ибо он обрел спокойствие. Такой человек не видит разницы между счастьем и горем, жарой и холодом, почетом и бесчестьем (Бх-Гит 6, 5-7). Те, чей Ум стал Невозмущенным, уже победили смерть и вырвались из круговорота рождения и смерти, из колеса Сансары. Став совершенными, они достигли уровня Брахмана и, потому уже пребывают в Нем (Бх-Гит 5, 19)». Я бы, заменила Ум на Эго, потому что беспокойный Ум, по сути, и есть Эго. А Ум в нашем мировосприятии подразумевает знания – мы еще порассуждаем об этом позже.

Я не проповедую какую-либо религию, я вне религии и вне политики. Я лишь предлагаю тебе «включить» мозг, что значит выключить/убрать эмоции и порассуждать.

Возмущаясь, не принимая, осуждая, создавая общественный резонанс, ты в первую очередь подпитываешь одну или другую сторону, тем самым раскачивая маятник, выводя его из равновесия.

Все, что сейчас происходит в мире, это пресловутый треугольник Карпмана5, только проигрывается он на уровне системы, как проекция твоего внутреннего конфликта.  Быть и казаться – разные вещи. Мы живем в период, когда нет контакта со своими чувствами, каждый хочет показать, что он лучше, чем есть на самом деле: показывает жизнь, которой хочет жить, но не живет; считает, что счастье в деньгах, а в итоге пребывает в зависимости от материальных благ. Жертва всегда притягивает насильника. Негативные эмоции людей подходят одна к другой, как ключ к замку.

И я сейчас не о том, что нужно уходить, как монахи, в аскезу, я о принятии себя из состояния любви в любой ситуации: что бы ни происходило – я принимаю себя, люблю и могу выйти с достоинством из этого положения.

Я пишу эти строки, находясь в Израиле. У тебя ведь тоже порой бывает, что ты оказываешься в каком-то месте только лишь с целью услышать одну, самую важную для тебя сейчас фразу? Для меня ей стала: «Даже полы можно мыть с короной на голове».

Мы стояли на остановке и не могли понять, на какой автобус пересесть, чтобы добраться до Акко – это портовый город на северо-западе Израиля: навигатор показывал одно, водитель сказал совершенно другое. Помогла русскоговорящая женщина, нам оказалось по пути и мы разговорились. Приехала она сюда 33 года назад из Украины. Было тяжело, бомбили, работала на трех работах, приходилось мыть полы, но «корону» человеческого достоинства, самоуважения она не потеряла. Любой кризис – удар по твоему эго, но не по достоинству. Оставаться человеком можно и нужно в любой ситуации.

Все мы сильно испугались коронавируса, но при этом совсем не замечаем, как заражаемся информационными вирусами, которые наносят нам гораздо больший урон. Отовсюду звучат предложения не расслабляться, в народе говорят: «Не расслабляйся, а то вые…т». Но для того чтобы твои действия приводили к созиданию, а не разрушению, психике важно находиться в расслабленном состоянии, как и телу.

Мы живем в состоянии тотального напряжения. Постоянное напряжение – это хронический стресс, истощенные надпочечники, дисбалансы организма – все по порочному кругу. И, по сути, у большинства внутри состояние перманентной войны. Можно ли что-то создать в военное время? Можно. Только то, что необходимо для войны. При этом ты можешь совершать действия и поступки, думая, что созидаешь, но в итоге все будет приводить к разрушению, так как внутри у тебя – война. Что ты выбираешь: жить в напряжении или разрешишь себе расслабиться? Один нюанс, расслабиться – это не растечься как мороженое на солнце, это чувствовать в себе гораздо бóльшую силу, которая позволит тебе исключить из жизни напряжение.