В общем, моя книга поможет тебе повзрослеть, при этом помнить о своем внутреннем ребенке, чтобы не превратиться в механическую бесчувственную машину. Важно научиться быть в разных состояниях одновременно: и взрослым, и ребенком, как бы парадоксально это ни звучало. Эмоции, безусловно, важны и нужны в жизни каждого человека, только ими необходимо экологично управлять, проживая их и осознавая, что любая эмоциональная реакция – это лишь твоя реакция и твоя ответственность, другой человек не имеет к ней никакого отношения.
Глава 2. Коротко о психиатре, вышедшем из матрицы
Знать путь и пройти его – не одно и то же.
Из кинофильма «Матрица»
(реж. братья Вачовски, 1999)
2.1. Почему врач взялся за перо?
Линда Тейлор – мой псевдоним, я врач-психиатр, психотерапевт. Фамилию я подбирала с нумерологом после развода (настоящую не озвучиваю: в книге много моментов личного характера, а потому могут быть задеты чувства близких мне людей). Происходит она от французского «ternaire» – триада, совокупность трех понятий, образующих единство: три формы времени – прошлое, настоящее и будущее, три мира – физический, психический и духовный. Часто ее читают как «тренер», а это человек, который говорит вам то, чего вы не хотите слышать, заставляет видеть то, чего не хотите видеть, чтобы вы могли стать тем, кем всегда знали, что можете стать. Кстати, смена фамилии стала для меня целым событием, хотя и выяснилось, что предки по линии отца тоже вынуждены были изменить фамилию, чтобы выжить. Вот и я после развода ощутила, что сливаю энергию, оставаясь с фамилией бывшего мужа. Чтобы начать жить, а не выживать, для меня было важно ее сменить.
Я не транслятор или посвященная, и не истина в последней инстанции, а обычный психиатр, и мне пришлось пересмотреть материальный подход к решению своей проблемы и прийти к исцелению, чтобы почувствовать себя живой.
И не адепт какого-то подхода или техники – в моем арсенале разные рабочие инструменты. Например, я использую кинезиологический мышечный тест. А тета-подход мне не зашел, как и различные «магические» ритуалы вроде «трусы на люстру – деньги в дом». Мой опыт показывает, что все чудо-техники работают у молодых Душ в юном возрасте, при этом ничто не мешает мне использовать эти методы в качестве инструмента или информации для размышления. В большинстве психо-эзотерических техник/подходов есть здравое зерно. Правда, зачастую одно и то же, и, увы, потерявшееся, как иголка в стоге сена, в «уникальности» раздутого Эго передающих его мастеров.
Я буду обращаться к тебе на ты, как к подруге, с которой хочу поделиться историей своей жизни и тем, как решала проблемы в своей вселенной, а также историями моих клиентов (их имена я изменила и часто использую сборный образ из похожих ситуаций), тем, как они с моей помощью находили решение своих проблем. Только давай сразу отбросим мифы и стереотипы о психологах: «Ты ж психолог!». Я – человек.
Психологию важно и нужно понимать всем, а вот работать психологом – далеко не каждому. Сейчас наблюдается психологический бум: многие переквалифицируются в психологов, позаимствовав шаблон работы, но не понимая сути, в итоге принося больше вреда, чем пользы. Хотя для чего-то этого специалиста люди все же выбирают.
Вот и я осознала, что последние три года выбирала экспертов, которые «поддерживали» мой выбор…умереть: взаимодействие с ними сопровождалось крупными финансовыми потерями и огромным стрессом, доходящим порой до отчаяния – выхода нет и ничего исправить невозможно. Когда я самостоятельно убирала поднимавшиеся эмоции, уходило напряжение и находилось решение. Главное, чтобы это решение было из внутреннего состояния спокойствия, а не его иллюзия, которую распознаешь постфактум, ретроспективно оценивая ситуацию. Кстати, неважно, кого ты выбираешь – специалиста или партнера, как сказала Екатерина Сокальская