Всё наше мышление и виденье мира этого воплощения находится именно в свадхистана чакре. Сознание нашей личности функционирует и живёт благодаря этой чакре. Если энергия в ней исчерпывается, то у людей может случиться инсульт или инфаркт, какие-то проблемы с сердцем начнут давать о себе знать, хоть и сердце не является тем органом, за который отвечает наша свадхистана чакра, но корень его проблем в этой чакре. Если мы не получаем удовольствия и наслаждения от процесса, вводим себя своими действиями и отношением к себе в дискомфортное состояние, изнашиваем наш организм, не давая ему выспаться, то мы не только прописываем негативную картину мира и увеличиваем объёмы негатива в своей жизни, но и исчерпываем энергию чакры, которая способна привести к заболеваниям и сбою в организме человека целиком. Каждая чакра важна и взаимосвязана с другими. Свадхистана чакра отбрасывает тень на наш физический мир, формируя своими вибрациями эфирное тело, видящие его вполне могут судить о состоянии здоровья человека, просто взглянув на него. И это тело взаимосвязано с остальными телами напрямую и отвечает за наше настроение, сознание и состояние здоровья.

В наших с тобой женских практиках для этой чакры самое главное – это соблюдение энергетической чистоты полюсов (чистота самой чакры в целом, никаких связей и посторонних привязок быть не должно) и её наполненность, которую способно обеспечить женское дыхание ртом и получение удовольствия и наслаждения от всего, что происходит внутри и вокруг. Любой дискомфорт зажимает и истощает нашу женскую энергию. Поэтому, если мы устали, мы всегда должны находить время на себя и для себя, таким образом, мы поддерживаем в себе хорошее здоровье и состояние сознания, а так же сохраняем свой душевный баланс и порядок в своей жизни. Забота о себе – это проявление духовной любви к себе, выражаемой физическими полезными действиями или бездействиями по отношению к своему телу и душе.