Однажды я наблюдала, как общаются двухлетняя девочка и ее мать. Девочка капризничала, требовала того, чего мать не могла ей предоставить. Мать девочки, безусловно, относилась к категории тех людей, которые большой ценностью считают мягкое обращение с детьми. Она мягко отказывала дочери в ее просьбе. Далее ситуация развивалась, усиливая эмоциональный накал в паре. Чем настойчивее и дольше просила девочка, тем сильнее злилась мать, но, чтобы обуздать свой гнев, она говорила все более МЯГКИМ голосом. Сочетание внутреннего гнева, в котором уже пребывала мать, и ее мягкого голоса создавало впечатляющую картину. Своеобразным апогеем этой ситуации стал неожиданный крик матери, который, естественно, напугал ребенка. Затем мать, более не владея собой, была вынуждена уйти подальше от дочери, оставив ее, ревущую, в одиночестве.
Это типичный пример рассогласования внутреннего ощущения и поведения человека. В таком случае трудности испытывают и ребенок, и взрослый.
Не всегда родители могут испытывать принятие в отношении своего ребенка. Однако то, насколько благополучно и психологически комфортно чувствует себя ребенок, зависит от того, как много ситуаций принятия или непринятия встречается в его жизни. Родители, не принимающие большинство того, что их малыш делает или говорит, порождают в ребенке чувство отверженности, неуверенности в себе.
3. Принимайте чувства ребенка.
Один из главных инструментов эмоционального контакта – принятие чувств ребенка. В этом случае вы даете свое согласие и разрешение, подтверждая, что малыш имеет право это чувствовать. Это закладывает основу принятия человеком самого себя.
Важный момент этого процесса состоит в том, что взрослый сам должен обладать тем, что называется эмоциональным интеллектом – способностью различать свои собственные и чужие чувства, управлять ими.
Простейший способ принятия чувств ребенка – это называние этих чувств, эмпатическое отражение их в речи родителей. Видя, что ребенок испытывает какие-то чувства, просто скажите ему, что вы видите и понимаете их (даже если само чувство вы считаете неуместным или чрезмерным).
Примеры
Типичная фраза: Не бойся, вода не холодная.
Фраза, подтверждающая чувство ребенка: Да, вода кажется холодной и неприятной!
Типичная фраза: Тебе не будет скучно без меня – бабушка с тобой поиграет.
Фраза, подтверждающая чувство ребенка: Тебе грустно, когда я ухожу. Уверена, бабушка найдет чем тебя отвлечь.
Типичная фраза: Иди с ребятами поиграй, ну что ты такой робкий! Это же все твои знакомые.
Фраза, подтверждающая чувство ребенка: Иногда в большой компании бывает немного страшно. Я постою с тобой, пока ты не освоишься. Постепенно ты сможешь отходить от меня.
Типичная фраза: Залезай на горку, чего ты испугалась? Невысоко совсем, видишь, все уже залезли.
Фраза, подтверждающая чувство ребенка: Я вижу, ты пока опасаешься туда забираться. Если нужно, я подстрахую, когда ты попросишь.
Правила поведения
Помимо принятия, существуют правила, которые устанавливаются для детей. От того, насколько понятны и уместны установленные правила, будет зависеть, как они будут выполняться. Для ребенка до трех лет жизненно необходима установка четких, понятных, непротиворечивых правил. Для него это основа предсказуемости и безопасности мира, в котором он живет. В раннем возрасте малыши формируют свое отношение к власти и правилам вообще. От того, насколько адекватно родители вели себя с малышом, зависит то, как человек будет воспринимать правила во взрослой жизни.
Ecть нecколько принципов установки правил.
1. Требования взрослых должны быть одинаковы. Если они различаются, то как должен вести себя ребенок? Послушавшись одного члена семьи, он автоматически нарушает требования другого. Предъявляя ребенку противоречивые требования, вы делаете послушание в принципе невозможным.