А сейчас, конечно, обсудим восьмой признак – классифицируем хороших девочек по ключевым и типовым проблемам и трудностям, с которыми им приходится сталкиваться. Ради помощи в решении этих задач написана книга.
1. Хорошие женщины, потерявшие свою жизнь. И цель.
2. Хорошие женщины без любимой работы.
3. Хорошие женщины в хронической усталости и эмоциональном выгорании.
4. Серые мышки
5. Хорошие девочки с нарушенными границами или без границ.
6. Хорошие девочки, избегающие конфликтов.
7. Хорошие девочки, которые не умеют говорит НЕТ.
8. Хорошие девочки в депрессивном состоянии.
9. Хорошие девочки, побежденные стрессом.
10. Хорошие девочки, которые хронически болеют.
11. Хорошие девочки в абьюзивных отношениях.
12. Хорошие девочки, к которым применяется насилие.
13. Хорошие девочки с расстройством пищевого поведения.
14. Хорошие девочки с вредными привычками.
15. Хорошие девочки в созависимости.
16. Хорошие девочки без обучения и развития.
17. Хорошие девочки, которые забыли про творчество.
18. Хорошие девочки с проблемными отношениями с детьми.
19. Хорошие девочки с проблемами в отношениях с родителями.
20. Одинокие хорошие девочки.
21. Хорошие девочки с хроническими финансовыми проблемами.
22. Глубоко страдающие хорошие девочки.
И множество иных проблем может быть представлено в классификации.
Мы не станем подробно раскрывать обозначенные трудности. Оглянись вокруг! Наверняка увидишь женщин, которые забыли, кто они такие. Или не узнали себя в течение прожитой жизни вовсе. Они очень заняты и у них никогда нет времени на то, что им интересно. Им кажется, что они не живут своей жизнью, а выполняют чужие ожидания. Часть из них уже не знает, что они чувствуют, что они хотят и что они делают на самом деле. Они живут ради других. Возможно, они так и не нашли собственные цели. Большинство женщин испытывают усталость, эмоциональное выгорание. Они привыкли подавлять злость и раздражение. От подавленной злости и других негативных чувств наступает истощение, теряется энергия. Хорошие женщины могут серьезно заболеть. И в этой логической цепочке раскручивается вихрь проблем. Воронка, куда залетают и проблемы с социальной активностью, и в личной и деловой жизни, и с доходами, и в отношениях, и в духовном личностном плане.
А кто ты? Какая ты? В чем твое предназначение? Согласна ли ты с признаками, определяющими суть твоей модели поведения?
Созданная обществом модель ожиданий от девочки, девушки, женщины закрепляется в комплексе неосознанных автоматических реакций и действий при различном стечении объективных и субъективных факторов. Так формируется модель хорошей девочки. Модель удобной девочки, послушной девочки. Уважаема ли она обществом? Уважаема ли другими людьми? Уважаема ли самой собой? Находится ли она в динамике? И что меняется в модели хорошей девочки прямо сейчас?
Глава 2. Из чего состоят хорошие девочки
Говорим о твоем внутреннем мире. Чувства, желания, мечты, фантазии, мысли, убеждения как структурные элементы внутреннего мира. Особенности хороших девочек. Общие ключевые ошибки. Есть ли способы отказа от повторения ошибок?
Как и каждый человек во внутреннем пространстве сознания и психики, духа и души, ты состоишь из 8 элементов – чувств, желаний, действий, мыслей и убеждений, фантазий, ощущений, моделей и шаблонов поведения, знаний. Рассмотрим подробнее каждый из них.
Чувства. Это энергия, возникающая при контакте твоего внимания с объектами внутреннего или внешнего мира. Про чувства написано много книг. Чувства хороших девочек такие же, как и чувства всех других людей. Это страх, радость, грусть, злость. Есть и особенности. У большого количества хороших девочек злость подавляется. Они ее плохо чувствуют, привыкают прятать, маскировать, так как открытые проявления злости не соответствуют ожидаемому ролевому поведению. Проблема контакта с собственной злостью – одна из особенностей нас, хороших. Как следствие, ожидаются потери энергии, проблемы во взаимоотношениях, трудности с границами, статусом, результатами деятельности.