Когда вы переключаетесь с принятия и покаяния на благодарение и любовь, повторяя Хо’опонопоно, то учитесь входить в эти состояния, быть в этих состояниях, переключаться между ними, учитесь их силе и мудрости, наблюдая результаты. Эта техника прекрасно демонстрирует силу ваших состояний в действии, а также силу вашей мысли и вашего намерения.

Поэтому, если вы произносите слова данной техники, то реагировать надо в соответствии со значением этих фраз. Вначале делайте это с неким старанием, но сильно не усердствуйте, важнее искренность реакций. Практикуйте, и со временем придёт привычка, ощущение и понимание.

2. Сколько времени требуется, чтобы развить навык использования техники Хо'опонопоно?

Для наработки начального навыка вам потребуется нескольких дней, а для закрепления её до автоматизма необходимо регулярно практиковать эту технику в течение 1 – 2-х месяцев. Но поверьте, она того стоит!

3. К кому вы обращаетесь с помощью 4-х фраз Хо’опонопоно?

В зависимости от вашей веры, это может быть Бог, или ваше Высшее Я, то есть вы. Таким образом, прощение и исцеление может приниматься от Бога или исходить от вас самих – от вашей Высшей Сущности. Ваше Высшее Я – это не что-то отдельное, имеющееся само по себе – это тоже вы, без каких-либо оговорок. Обращаясь к Высшей Сущности, вы, каждый раз повышаете свои человеческие вибрации, т.к. ваше внимание прикасается к высоким вибрациям в этом процессе. Этот же эффект получают люди, которые молятся. Такое действие не проходит для вас бесследно.

Произнося фразы Хо’опонопоно, вы не только повышаете свои вибрации, но и как бы приближаете свою проблему к Источнику света, который мгновенно трансформирует её. Т. е. с помощью намерения и внимания вы предъявляете свою проблему Богу, Я Есмь или Высшему Я.

Таким образом, выполняя Хо’опонопоно и используя своё намерение и внимание, вы учитесь создавать контакт вирусной программы и вашей Высшей Сущности, который необходим для исцеления вашей проблемы. Если контакт качественный, то происходит мгновенное очищение и исцеление. Это основа навыка. Этот процесс поясняет следующий рисунок (см. рис. 2).

Рисунок 2

4. Как прорабатывать проблему, используя фразы Хо’опонопоно?

Создайте намерение исцелиться. Произнесите мысленно или вслух то, что вы хотите трансформировать, убрать или изменить, направив на это своё внимание. Например, такую формулировку проблемы: «Меня раздражает этот человек».

А затем произнесите четыре фразы Хо’опонопоно. Напоминаю, если проблема внешнего характера – это всегда ваше отражение. Поэтому, когда вы просите об исцелении этой проблемы, вы всегда имеете в виду исцеление себя, потому что проблема в вас. Вы не говорите, что этот человек виновен в том, что я раздражаюсь, а произносите: «Я чувствую раздражение при виде этого человека». Или, например: «Мне неприятно видеть этого человека».

Это важно! Фразы Хо’опонопоно надо произносить искренне. В противном случае это не сработает. Ваше подсознание сразу заметит фальшь.

Совет:Для удобства использования разбейте четыре фразы Хо’опонопоно на две половины:

«Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня».

Произносите эти две фразы сразу, без перерыва. Эта половина Хо’опонопоно относится к процессу соединения своей проблемы с Высшей Сущностью, за счёт внимания на обоих полюсах (см. рис. 2). Внимание можно переключать между полюсами, но предпочтительнее научиться направлять его одновременно на оба полюса. В этой половине техники происходит осознание и принятие своей проблемы, признание своего «загрязнения», покаяние в этом и просьба о своём очищении от этого. Обычно я проговариваю эти фразы, делая вдох.