7. Напишите имейл или хотя бы смс-ку всем тем, кого давным-давно хотели повидать. Позвоните родителям и родным, подругам, с которыми рассорились из-за пустяка или друзьям детства, с которыми давно разминулись по жизни. Отправьте извинительные сообщения тем, кого незаслуженно обидели и/или тем, кто причинил боль вам. Устройте своё собственное «прощённое воскресенье». Ничто так не помогает приблизить счастливое будущее, как прощение обид.

8. Купите в дом кучу цветов или растений в горшках. Только убедитесь, что среди них нет «дерева безбрачия» :-) И совершенно необязательно, чтобы все эти ваши растения были цветами. Американцы в горшках выращивают все, вплоть до помидоров и картошки:-)

Мы уверяем вас, что когда вы станете ухаживать за растениями и собирать урожай, вы получите несказанное удовольствие, а с лица не будет сходить улыбка:-)

9. Слушайте музыку, что поднимает вам настроение. И никакой слезливой тягомотины. Только активно-позитивно-жизнеутверждающие произведения, от которых душа поёт и хочется танцевать:-)

10. Запишитесь на курсы иностранного языка. Через «не могу» и вопреки «не хочу». Есть вещи, которые делать нужно вне зависимости от наших отмазок в виде «нет времени-сил-талантов».

Lada_Astanina: А вдруг ваш суженый сейчас сидит рядом со мной за соседним столиком в Starbucks? А я (напомню) дислоцирована в Америке. И как вы, стесняюсь, спросить, с ним шпрехать будете, если не владеете иностранными языками?

А ещё, напомним, вам предстоит познакомиться с серией наших репортажей о международных онлайн-знакомствах… А вдруг вы соблазнитесь идеей выйти замуж за иностранца и переехать в Ниццу, Майами или на Карибы? :-) Ну даже если не загоритесь, учить иностранные языки нужно обязательно. Развивает мозг и повышает вашу капитализацию. На рынке профессионалов и невест:-)

Вот у нас 6 иностранных языков на двоих, и при этом без всяких к тому талантов. И все через «не могу – нет способностей», «не хочу – нет времени» и «нет никаких наших женских сил» :-)

11. Ешьте шоколад. Мы дружно не любим сладкое. Но факт остаётся фактом: кусочек богатого вкусом тёмного шоколада может быть полезен и для вашего сердца, и для души. Наш личный фаворит – тёмный трюфель. Только убедитесь, что ваш вибратор находится поблизости:-) Мало ли:-)

12. Спорт.

Tatyana Telegina. Лично я всю свою жизнь нахожусь в сложных отношениях со спортом. Американцы называют это love & hate relationship (=отношения, основанные на любви и ненависти:-). В том смысле, что я совершенно неспортивная. :-) Но ничто так не поднимает нам, барышням, настроение, как сознание того, что мы находимся в идеальной физической форме. Когда я смотрю на кубики на своём прессе или сажусь на шпагат/легко встаю на мостик (у меня этот процесс занял полгода), настроение моментально поднимается.

Любой профессионал в области спорта скажет вам, что в ходе занятий спортом в организме генерируется гормон радости и удовольствия – эндорфин:-) А он-то нам и нужОн:-)

Резюмируем наш совет: заниматься спортом каждый день, без отмазок и перерывов, хотя бы четверть часа дома (это может быть йога или любой комплекс упражнений на разные группы мышц), а пару раз в неделю – отправляться в спортзал для более серьёзных тренировок.

В здоровом теле – здоровый дух. И это не мы придумали, а природа:-)

Кстати о здоровом духе. Помните у Лады была серия статей про медитации – аффирмации? Кто не читал – ткните в Ссылку, здесь подборка статей, кто помнит – освежите в памяти, хуже не будет.

И как этот раздел уже прилично затянулся, финалим: во время ДД (программы детокса) от LATT вы не должны бегать на свидания, ещё не пришло время. На этом этапе вы как-бы укутываетесь в уютный, тёплый кокон, чтобы через некоторое время из него народилась:-) и вышла сексуальная, неотразимая, уверенная в себе, успешная и счастливая роковая женщина.