Почему так много творческих людей уходят до срока, очерченного законами природы? Может быть, они видят дальше и острее воспринимают несправедливость и несовершенство окружающего мира? А может быть, писатели и поэты проживают множество жизней со своими персонажами, и им становится невыносимо в очередной раз сопровождать своего героя, опять и снова вслед за ним повторять ошибки, которые приводят не к вершинам, а к погружению в людские пороки на дне жизни.

Возможно ли провести границу между творчеством, необузданной фантазией и безумием? Все хотят жить в нормальных условиях среди адекватных, нормальных людей. Так есть и так будет. Врач определяет норму как отсутствие отклонений и патологий, а гениальность – это всегда отклонение от среднестатистического со знаком плюс. Талантливыми и гениальными становятся единицы, они раздвигают границы возможностей, указывают путь, по которому следует идти, но при этом тратят свои силы, теряя крупицы драгоценного здоровья, и, как все творческие люди, часто уходят в безвременье до срока… или пополняют число пациентов клиник различного уровня.

Писать день и ночь, не отдыхая, в течение сорока восьми часов подряд. Это норма? Для среднестатистического человека, будь то мужчина или женщина, такой темп работы невозможен. Если лишить человека сна и при этом ещё заставить выполнять какую-либо работу по написанию или переписыванию текстовых документов – это катастрофически скажется на результате: малый объём проделанной работы и множество различного рода ошибок. Французский писатель Оноре де Бальзак, напротив, часто использовал такое правило. А какова результативность? Изданные, вышедшие из-под пера автора рукописи конкурировали по популярности с произведениями Александра Дюма и Виктора Гюго. Топливом для высокой скорости работы выступал кофе, обычный чёрный, зачастую без сахара. Употребив порцию, Бальзак чувствовал волну тепла и энергии, разливающуюся по телу, и в этот момент он брался за перо – до очередной волны усталости и сонливости, периодически накатывающейся на организм, лишённый полноценного отдыха.

Он прожил короткую, но яркую, наполненную творчеством жизнь. Ушёл в иной мир, когда возраст едва перевалил за полувековую границу. Ах, если бы он соблюдал режим труда и отдыха, то обогатил бы литературу ещё несколькими романами, вышедшими из-под его пера.

Неужели творчество граничит с безумием и, кроме вреда для здоровья человека, ничего не может принести? Какую пользу нам может дать творческий процесс при написании книги? И снова о здоровье! У кого из нас не бывает негативных эмоций и переживаний? Разве вы никогда не злитесь, не печалитесь, не испытываете душевную боль? Творчество даёт возможность выражать агрессивные чувства в приемлемой манере и освобождаться от них. Любое творчество, будь то рисование или литература, являются безопасными способами разрядки напряжения, возможностью справиться со своими эмоциями. Также с помощью творчества вы разберётесь и сделаете осознанными многие мысли, сильные чувства, которые порой атакуют нас, подобно тёмным силам, становясь навязчивыми. С помощью творческих инструментов вы сможете «встретиться» со своими страхами и в творческом процессе попрощаться с ними или наоборот – встретиться со своей Музой, прекрасными чувствами и, познакомившись с ними ближе, развить их и опираться на них в дальнейшем.

Выплёскивание своих переживаний, так же как и мыслей, помогает гармонизации и упорядочиванию. Когда мы рисуем или пишем, наши эмоции и переживания обретают форму, цвета, то есть мы как бы вынимаем своё переживание изнутри и создаём из этого произведение, которое может неожиданно оказаться чем-то прекрасным, созидательным и радующим глаз. Происходит не просто вынос переживаний на бумагу, а ещё и преображение! Были какие-то неприятные состояния, вследствие чего мы взяли и написали рассказ, и возможно, прямо в самом рассказе мы нашли решение через счастливый конец. И даже если речь в этом произведении была не про вашу ситуацию, но была спровоцирована ею, то у вас есть шанс посредством литературной метафоры выйти из этой ситуации в реальной жизни. И это тоже разновидность терапии с помощью разных жанров литературы.