Закрывать глаза на свои страхи не стоит. Отмахнуться от них не получится, они будут постоянно всплывать, напоминать о себе. Нельзя сказать себе – я ничего не боюсь, мне море по колено, я иду вперед, как танк. Рано или поздно что-то да проявит себя, начнутся сомнения, самокопания. Поэтому логичнее будет взять и разобраться с ними с самого начала.

Возьмите лист бумаги, ручку и составьте таблицу, в которой вы отметите для себя все свои страхи.

Вид страха

Есть или нет

Оправданность

Что с этим делать?

Отсутствует талант, я ничего не умею,

У меня ничего не получится

Надо мною будут смеяться

По отношению ко мне поступят нечестно, обманут

Мое хобби в корне изменит всю мою жизнь

Не спешите, проработайте все свои страхи, покопайтесь в них и разберитесь с ними. Выясните, в чем причина, где кроется ядро страха. Не отмахивайтесь и не отнекивайтесь. Настройте себя так, что всегда надо идти только вперед, несмотря на страхи и сомнения. Научитесь побеждать себя, преодолевать страхи.

Помнится, в самом начале мне стыдно было кому-либо показывать свои картины. Тем более просить за них деньги. Пусть даже небольшие. Мне свои работы казались ужасным несовершенством. Считал, что эта мазня недостойна того, чтобы висела на стене у кого-то в квартире. Долго работал над собой, чтобы преодолеть этот страх. Стал много писать – этюды, небольшие картины. На данном этапе я совсем отказался от работ большого формата. Мне казалось, на них все ошибки и мое несовершенство, как художника прямо бросается в глаза. На маленьких форматах (А4) не столь заметно, да как-то простительно. Это я так себя успокаивал. С другой стороны, небольшую работу заканчиваешь быстрее и принимаешься за следующую. Так быстрее нарабатывается мастерство, да и что-то переделать проще по замечаниям. В конце концов не так обидно, если забракуют. Спрятать в шкаф маленькую картину гораздо проще.

Следующая мысль, которая возникла гораздо позже – учиться выдавать свои недостатки за преимущества. Через некоторое время я спросил себя: в самом деле, почему все художники должны писать одинаково, почему всем надо придерживаться строгих правил, почему надо стремиться к фотографичности работы. Были ведь и абстракционисты, и импрессионисты, был и кубизм, примитивизм, и прочие измы…

Каждый художник пишет, как считает нужным, как может. Существует ведь великое множество самых разных произведений. Все находят своего зрителя. Вскоре я перестал оглядываться и стал работать, как мог и как хотелось. Экспериментировал, пробовал разные техники. И людям это нравилось. Со временем страх исчез полностью и даже гордился своими работами, мне их даже жаль было продавать.

Чтобы избавиться от разных страхов, самое эффективное – это взять и начать работать. Надо себя дисциплинировать и не сходить с намеченного пути. Попробуйте выработать в себе привычку работать ежедневно и плодотворно. Сразу не получится, но со временем все наладится. В процессе всегда концентрируйте свое внимание только лишь на хорошем.

Хотелось бы обратить ваше внимание еще на один момент. С самого начала не грызите себя, самоедство ни к чему хорошему не приведет. Это лишь подрывает уверенность в себе, еще и здоровье. Воспринимайте все неудачи, промахи с юмором. Записывайте их, снимайте на видео. Для чего? Во-первых, для анализа и дневника самонаблюдения. Во-вторых, для читателей и зрителей. Можно с юмором описывать ситуацию в своем блоге. Показывать зрителям, как вы справляетесь с трудностями, как все не просто. Поверьте, людям это интересно.

Как быть, если все плохо, если внутри глубоко засел страх, если вас отругали, раскритиковали, написали обидные слова и т.д.? Не подавайтесь негативным эмоциям.