Я выражаю благодарность своему мужу Владимиру Бондаренко, бесподобному критику, за долгие дискуссии и критическую оценку моей рукописи. Он не только обеспечивал постоянную критику от первой до последней страницы, но и предложил название этой книги: «Говори свободно!»

Я хочу поблагодарить своих американских коллег, руководителей учебно-театральных центров, где я стажировалась (Circul in the Square, The Juilliard School, Center for Performans Research at Aberystwyth, Shakespeare & Company, The Company of Women) – Тину Пакер, Дениса Краусника, Кристину Конклин, Кэрол Гиллиген, Дэниэль Бэрон, Френсис Вест.

Я признательна талантливым педагогам, с которыми я работала непосредственно: Триш Арнольд, Карен Бьюмент, Эндриа Хейринг, Норми Ноэл, Билу Коннигтону, а также моим друзьям и коллегам, поддержавшим мой план издания в России перевода книги Кристин Линклейтер – Эве Вилгет, Джудис Кристофи, Элизабет Ингрэм, Фрэн Бэнэт, Луису Колаяни, Кили Эстлей, Поле Лэнгтон, Волтону Вилсону.

И конечно же, самую большую помощь и поддержку мне оказала Кристин Линклейтер – своим доверием, истовым служением своему делу, вниманием к русской ученице, искренней любовью к России.

Никогда не забыть ее слов, сказанных в далеком уже 1990 году: «Я очень рада, что Лариса, приехавшая из России, привнесла в наши ряды свет, радость и энергию. Лариса успешно изучила специальную программу для педагогов. И я надеюсь, что тренинг Соловьевой пополнит программы тренингов, уже существующих в России, решая как задачи освобождения голоса и речи у каждого, кто желает научиться этому, так и задачи профессионального актерского совершенствования.

Особую роль сыграло участие моих сотрудников, которые постоянно вносили свои предложения в содержание книги. Александр Брагин, Лидия Аксенова – их вклад в мои исследования неоценим. Без А. Брагина с его методическими советами, глубокой эрудицией и творческой помощью в процессе работы книга бы не состоялась. Лидия Аксенова, прекрасная певица, педагог студии по вокалу, помогла мне разобраться в секретах певческого голоса.

Благодарю своих учеников, педагогов, с кем работаю уже многие годы: Ольгу Ручьеву, Инну Зарубанову, Елену Сергееву, Любовь Швецову, которые творчески применяют наш метод в своей самостоятельной работе с учащимися нашей студии. Сердечное спасибо Геннадию Двуреченскому, который бескорыстно, по первому зову, приезжает в нашу студию, чтобы налаживать компьютерные программы для обработки видеозаписей упражнений метода, и Татьяне Федоровне Князевой, практически обеспечившей компьютерную подготовку иллюстративного материала книги.

Вносила редакторские замечания и помогала в работе над книгой замечательный ученый и писатель Лола Звонарева.

Особо хочу я вспомнить смелую поддержку в организации моей студии Сергея Исаева, талантливого новатора, ректора Российской академии театрального искусства (в те годы – ГИТИС), трагически погибшего совсем молодым… Его поддержку я ощущала и в период учебы в США, и в годы работы в ГИТИСе.

И наконец, огромная признательность нашим учащимся – и врачам, и журналистам, и депутатам Государственной Думы, и студентам, и школьникам – всем. Без них этой книги не было бы.

Лариса Соловьева

Первое занятие

Техника речевого общения

01

О чем эта книга

а) «Самоучитель» действенного общения. Эта книга посвящена описанию современного метода «Освобождение голоса, речи, движения» – метода, призванного повышать эффективность нашего общения, столь необходимого в современной жизни.

Творчески освоив предложенную в книге технологию работы над собой, вы приобретете навыки уверенного, свободного общения с самыми разными людьми, в самых разных обстоятельствах.