И наконец, мы приходит к квинтэссенции Голода, голоданию осознанному. Зачем нужно «издеваться» над собой, испытывать муки голода по доброй воле, когда мы можем без особого труда и без ощутимых материальных затрат, позволить себе приобрести любую еду? Зачем отказывать себе в радости жизни вкусно поесть (а потом еще и вздремнуть)? Зачем менять устоявшуюся и удобную жизнь и становиться на путь ограничения и жертвования? Для чего это нам нужно – сознательно голодать? Чем отличается голодание от диеты? Чем отличается сознательное голодание от поста?

На эти и многие другие вопросы вы сможете получить ответ, прочитав следующую главу этой книги.

… Время разбрасывать камни и время собирать камни…

Ветхий Завет (Екклесиаст, 3)

Способность к сознательному голоданию, в отличие от голодания осознанного и вынужденного, присуща только человеку. Только мы сами решаем для себя этот вопрос – голодать или нет? Голодание – это внутренняя потребность души каждого человека, необходимый период для переосмысливания всей своей прошлой жизни. Если вы решили для себя, что это именно ваш путь, путь к совершенствованию Души, сознания и тела, то, пройдя через голодание, вы не захотите никогда больше возвращаться к тому образу жизни, который вели до него.

Что же нужно для того, чтобы прийти к голоданию? Это, прежде всего, огромное, непреодолимое желание качественно изменить свою жизнь к лучшему. Вначале вам понадобится большая сила воли, но с каждым последующим голоданием на смену ей придет полная трансформация вашего сознания и понимание. Больше уже никаких усилий над собой делать не придется! Голодание станет смыслом всей вашей последующей жизни, точно так же, как оно стало смыслом моей жизни, жизни многих и многих людей по всему миру, небезразличных к своему здоровью и духовности.

Какие процессы происходят в организме человека в период сознательного голодания? Тело человека можно сравнить со сложной машиной или механизмом, которым периодически требуется текущий, а время от времени и капитальный ремонт. Люди привыкли винить во всех своих болезнях и ранней старости все что угодно, но только не себя. Главная причина всех недомоганий остается, как всегда, «за кадром», «тайной, покрытой мраком». Порой мы даже не подозреваем, насколько сильно загрязнен наш организм в результате многих лет неправильного питания, переедания, неправильного образа жизни. Наши болезни – это сигналы, при помощи которых организм сообщает нам о «неполадках» в его системах, индикатор того, что уровень загрязнения токсинами и ядами тех или иных органов превысил порог допустимого.

Голодание – это волшебный ключик от кладовой, где сама природа хранит внутренние резервы. Механизм голодания работает на тканевом, молекулярном и клеточном уровне. Его действие затрагивает каждую клетку, каждый орган нашего организма и позволяет избавиться от всего лишнего и чуждого, генерировать запас жизненной энергии. Из всех наших клеток плавно выводятся шлаки и токсины, сгорают лишние жиры. Из них выводится натрий, а взамен него внутрь клеток поступает калий из междуклеточного пространства, что приводит к их химическому омоложению. Энергия, которая до этого уходила на переваривание и усваивание пищи, направляется на очистку, «уборку мусора» внутри нас. Наш организм в этот момент мобилизует все свои защитные силы, происходит колоссальная встряска всей пищеварительной, сердечнососудистой, центральной нервной, эндокринной, гормональной и других систем, качественно изменяется обмен веществ. Из опорно-двигательного аппарата выходят все солевые отложения, наш позвоночник и суставы приобретают былую подвижность, эластичность и легкость. Оздоравливается кожный покров, наша кожа приобретает свой естественный цвет и упругость, исчезает даже ненавистный целлюлит! Происходит полное обновление и действенное омоложение всех органов человека, всего нашего организма в целом.