1. Я точно знаю, чего хочу.

2. Я знаю, что всегда есть риск, могу бояться, но никогда не останавливаюсь.

3. Я часто осознаю себя в настоящем моменте и думаю: «Какого черта я тут делаю?».

4. Я смотрю на собеседника и часто осознаю, что он врет и играет, подыгрываю ему в ответ и думаю: «Как же это смешно».

5. Я точно знаю, что мне нравится, а что нет.

6. Моя жизнь – только моя, и только я имею право принимать решения по изменениям в ней.

7. Мое тело – только мое. Я оберегаю его, люблю и никому не позволяю доставлять ему дискомфорт или пользоваться им.

8. Я осознаю, что умру.

9. Я осознаю, что окружающие меня люди такие же, как и я.

10. У меня есть мои внутренние законы.

Запишите свои мысли по поводу тотема. Вспомните, когда и что вы меняли в своей жизни кардинальным образом. К чему это привело? Какие возникают ощущения при воспоминаниях?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Вода вокруг нас существует в различных формах и даже в нас самих: мы из нее состоим, мы без нее не можем. Между Водой и Луной во многих учениях проводят аналогии (видимо, по причине приливов и отливов), и многие качества Луны относятся и к Воде. Вот почему лунные знаки хорошо работают с энергией водной стихии.

Воду олицетворяют морские организмы, растения и животные. Вода – покровитель чувственного начала. Если у вас хорошо развита Вода, вы наверняка чувствительны, загадочны, сострадательны. Когда Вода – ведущая стихия и мало Огня, вы можете быть излишне драматичны, слезливы и непоследовательны.

Элементали Воды – ундины. Они выражают себя в желаниях, интуиции и любви. С ундинами невозможно поговорить логично и структурированно, как, например, с сильфами. Нет, это не тот вариант. Но их можно привлечь для усиления интуиции и чувств.

Легенды народов мира рассказывают о прекрасных женщинах, увлекающих мужчин в морские глубины, – о русалках, сиренах. Они родственны ундинам. Точно так же водная стихия, неподвластная логике и контролю, затягивает нас в себя.

Воду особенно важно балансировать с другими стихиями.

→ Зависимость;

→ депрессия;

→ низкая самооценка.

→ Перепады настроения;

→ непоследовательность;

→ ненависть (особенно к себе).

→ Заведите аквариум с рыбками.

→ Поместите ракушки на полках или мелкие ракушки в прозрачную вазу.

→ Купите маленький фонтан.

→ В ванной используйте водную символику (крючки-морские коньки, мыльница в форме рыбки).

→ Стойка под винные бутылки – тоже для развития Воды.

Подумайте, насколько в вас развита стихия Вода? Чего бы от Воды хотелось больше? Чего меньше?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Актуальная практика, поскольку сейчас мы во многом теряем контроль, и это сводит нас с ума.

Контроль – это такое состояние, при котором все происходящее было нами спрогнозировано, ведет к понятным и логичным последствиям, а в случае непредвиденных событий – решаемо (для этого есть все необходимые ресурсы и компетенции).

→ Позволяет управлять событиями вокруг нас;

→ снижает уровень тревожности за будущее и возможные неудачи;

→ помогает гибко реагировать в случае изменений;

→ в целом повышает чувства уверенности и безопасности.