Многие мужчины не согласятся, но мозг – это наш самый большой половой орган. Пока соблазнительно одетая дамочка объясняет электрику, для чего вокруг разложена солома, нервные клетки системы вознаграждения в мозгу выделяют дофамин. Нейромедиатор ставит задачу обратить наше внимание на возбуждение, высвобождение которого приведет к получению приятных ощущений. Кажется, наш мозг считает наблюдение за спаривающимися людьми необычайно возбуждающим. Дофамин состыковывает рецепторы других нервных клеток и заставляет их вспыхивать сильнее, чем обычно. Это усиливает нейронные связи, которые мотивируют нас в дальнейшем чаще повторять активное высвобождение дофамина. В результате наш мозг учится воспринимать грязное кино как особо важный стимул. Если друг вашего знакомого постоянно смотрит порно, то в один прекрасный день из-за непрекращающегося дофаминового опьянения клетки его мозга совершенно отупеют.

Клетки сокращают количество дофаминовых рецепторов на своей поверхности. Нейротрансмиттер сможет состыковывать меньше рецепторов, и в результате чувство вознаграждения будет более слабым.

Чтобы достичь прежнего удовлетворения, потребуется более сильная стимуляция. Этот процесс называется десенсибилизацией, которая в крайних случаях заканчивается в замкнутом круге зависимости. Чем больше времени проводишь за просмотром порнографии, тем больше дофамина выделяется. От этого жажда просмотра видеороликов с любовными играми усиливается, но приносит меньшее удовлетворение, потому что количество дофаминовых рецепторов на нервных клетках сократилось. Людям, которые прочно застряли в этом цикле, зачастую бывает сложно испытывать сексуальное возбуждение в реальной жизни. В некоторых случаях доходит даже до порноиндуцированной эректильной дисфункции. Впрочем, психологи до сих пор спорят, действительно ли феномен порноиндуцированной эректильной дисфункции существует, или отсутствие стимуляции имеет другие причины.

В прежние времена этим людям можно было бы помочь, если с серьезным видом сказать им, что из-за мастурбации они ослепнут. Сегодня же они предпочитают самостоятельно организовывать NoFap Communities или общества противников фапания («фап-фап-фап» – в Интернете это сленговое слово обозначает звуки мастурбации), в которых оказывают моральную поддержку для достижения успешного излечения. На одной только интернет-платформе Reddit движение NoFap собрало уже более 170 000 участников. Тем временем появилось даже приложение для смартфонов NoFap, которое обещает наставлять на путь истинный в моменты слабости, как самый настоящий карманный проповедник.

Но настолько далеко заходить, конечно, не стоит. Нет причин в панике выскакивать из комнаты, едва лишь заметив, что на экране начинают целоваться. Все хорошо в меру. И даже если превысить лимиты скачивания, дофаминовые рецепторы все равно нормализуются, как только вы дадите своему мозгу передышку. В принципе до такой дофаминовой спирали зависимости могут довести и слишком частые занятия сексом. Но для этого требуется присутствие двоих человек, и один из них зачастую бывает слишком глуп. Обычно проще найти высокоскоростной Интернет, чем супермотивированного сексуального партнера. На самом деле в этой ситуации важную роль играют некие факторы, на которые воздействовать гораздо труднее, нежели на качество беспроводного соединения, и эти факторы – наши гены.

У людей, которые предпочитают одинокую жизнь, на то есть множество причин. У одних любовь к игре «World of Warcraft» сильнее, чем любовь к противоположному полу. Другие же просто чувствуют себя в одиночестве более комфортно, чем в паре. Такой выбор может быть результатом негативного опыта, например принуждения партнером к просмотру фильма