Кружку Эсмарха тщательно промойте, особенно если вы только что купили ее в аптеке. Наконечник можно даже прокипятить. Расстелите на кровати клеенку или большой кусок полиэтилена таким образом, чтобы его свободный край опускался в ведро. Это нужно на случай, если вы не сможете удержать в кишечнике воду, и она выльется на кровать. В кружку Эсмарха налейте 1,5–2 л воды и разместите ее на высоте около 1,5 м от лежанки. Привяжите кружку к штативу или гвоздику, заранее вбитому в стену. Из трубки нужно выпустить воздух, слегка приоткрыв кран и наполнив ее водой. Когда из отверстия наконечника пойдет вода, это значит, воздух из трубки вышел, и кран нужно закрыть. Наконечник смажьте кремом, растительным маслом или мылом.

Лягте на край кровати, обязательно на левый бок. Разместитесь таким образом, чтобы клеенка или полиэтиленовая пленка находились у вас под ягодицами. Одной рукой приподнимите ягодицу, освобождая заднепроходное отверстие, другой рукой легким вращательным движением введите наконечник. Сначала вводите его по направлению к пупку, а затем (5–8 см) – параллельно копчику. Обычно, если наконечник хорошо смазан маслом или мылом, он легко скользит, и его введение не вызывает никаких затруднений. Однако бывает так, что наконечник упирается в стенку кишки или же в твердый кал, тогда нужно слегка потянуть его назад и открыть кран. Вода под давлением поступит в кишечник. При этом может сразу же появиться желание бежать в туалет, однако не стоит ему поддаваться. Нужно уменьшить скорость подачи воды или даже ненадолго совсем ее прекратить. Когда позывы на стул пройдут, снова продвиньте наконечник дальше и откройте кран, обеспечив поступление воды в кишечник. Если вода поступает слишком медленно даже при хорошо открытом кране, подышите животом, слегка пошевелите наконечник из стороны в сторону и сверху вниз.

Иногда наконечник закупоривается каловыми массами. В этом случае нужно извлечь его, прочистить и ввести снова. Если прямая кишка наполнена твердым калом, попробуйте размыть его струей воды.

Редко, но все же бывает так, что твердые каловые массы буквально стеной встают на пути воды, и клизму поставить почти невозможно. Здесь речь идет уже о каловых камнях – именно они препятствуют промыванию кишечника. В таком случае нужно вынуть наконечник (предварительно закрыв кран и прекратив тем самым подачу воды), надеть резиновую перчатку, смазать указательный палец кремом или глицерином и извлечь каловые камни из прямой кишки. Процедура не самая приятная, но без нее не обойтись. Как правило, после этого вода начинает поступать в кишечник беспрепятственно.

Впрочем, обычно особенных сложностей с постановкой клизмы не возникает. Кружку Эсмарха полностью опустошать не нужно. Пусть в ней останется немного воды, чтобы воздух не попал в кишечник. Закройте кран на резиновой трубке и извлеките наконечник из прямой кишки. Между ягодицами можно положить прокладку из туалетной бумаги и зажать ее между ног. Если появились боли в кишечнике и вы чувствуете, что не можете удержать воду, вам помогут легкие круговые поглаживания живота.

Введенную жидкость надо удерживать в течение 510 минут.

Не забудьте в конце процедуры как следует промыть наконечник.

Способ, описанный выше, лучше все-таки использовать в том случае, если кто-то помогает вам ставить клизму. А если помощников у вас нет и рассчитывать приходится только на себя, лучше использовать способ по Хегару.

Закрепите кружку Эсмарха в ванной там, где обычно у вас висит душ. Встаньте в ванне на четвереньки (коленно-локтевое положение). Обопритесь на один локоть, а другой рукой введите жирно смазанный кремом, маслом или мылом наконечник в анус, а затем прямую кишку. Наконечник вводите медленно и осторожно, особенно если у вас геморрой, чтобы не повредить узлы и не вызвать кровотечения.