Чтобы принять мяч, который вот-вот шлепнется на вашу голень или колено, нужно быть к этому готовым. Для этого нужно слегка согнуть ноги в коленях (футболист, стоящий на ровных вытянутых ногах, вообще рискует получить травму на ровном месте), поднять ту ногу, которой он собирается принимать мяч, и слегка коснуться летящего мяча внутренней частью стопы – так называемой щечкой. Во время приема мяча ногу нужно немного отводить назад – по направлению полета мяча. Не забывайте, что во время приема ваша нога должна быть расслаблена – в противном случае мяч отлетит от вашей ноги как от деревянного забора. С приемом мяча на бедро дела обстоят примерно так же: на него нужно принимать мяч, который вот-вот приземлится выше колена и ниже груди, во время приема бедро должно быть расслаблено. С самого начала объясните малышу, что принимать мяч на колено не стоит – в этом случае мяч просто отлетит в поле и станет подарком для соперника.

Не забывайте, что человеку свойственно ошибаться и летящий «точно на бедро» или «точно на стопу» мяч может слегка изменить точку стыковки. Поэтому во время приема будьте готовы сделать один-два шага вперед, назад или в сторону. Кроме того, советуем помнить, что во время приема юный футболист должен научиться одним касанием прокидывать мяч себе на ход, делать это в сторону удобной ноги (как уже было сказано выше, мало кто из футболистов одинаково хорошо владеет как левой, так и правой ногой) и при этом не отпускать от себя мяч более чем на 1 шаг. Исключением из правил может считаться игровая ситуация, при которой во время приема мяча рядом с игроком нет ни одного соперника и, обладая высокой скоростью, он может прокинуть себе мяч на ход метров на пять.

Упражнение 3: Возьмите мяч в руки, встаньте на расстоянии 4-5 метров от ребенка и бросайте ему мяч таким образом, чтобы, описав небольшую дугу, он приземлялся в районе бедра, голени или колена. Задача ребенка – остановить мяч описанными выше способом.

https://www.youtube.com/watch?v=L4aLJTKZRcA&list=PLJ8lx8n18DSYOWebwCVeyXaKS9dW0tfQR

Прием мяча на грудь

Если во время приема мяча стопой нужно слегка отвести расслабленную стопу назад, то принимая мяч на грудь, нужно расслабить мышцы груди и слегка прогнуться.

Упражнение 4

Возьмите мяч в руки, встаньте на расстоянии 4-5 метров от ребенка и бросайте ему мяч таким образом, чтобы, описав небольшую дугу, он приземлялся в районе грудной клетки. Задача ребенка – остановить мяч описанными выше способом.

https://www.youtube.com/watch?v=JdDYnYOlXT0

Упражнение 5

Попросите ребенка стать в центр круга радиусом 1-1,5 м – его границы можно обозначить камушками или фишками. Затем увеличьте расстояние между вами и ребенком до 7-10 метров и бросайте ему мяч таким образом, чтобы, описав небольшую дугу, он приземлялся в районе грудной клетке, бедра или колена. Задача ребенка – принять мяч в одно касание и сделать это таким образом, чтобы мяч не выкатился за пределы круга.

https://www.youtube.com/watch?v=PVGUQJcLmuw

Передача мяча

Передача мяча низом

Передача мяча низом – это хлеб с маслом для любого футболиста, основа основ, краеугольный камень. Абсолютное большинство таких передач выполняется внутренней стороной стопы – в этом случае они будут более точными. Чтобы правильно и точно отдать такой пас (пас и передача – это синонимы), нужно помнить о нескольких вещах: ноги ребенка должны быть слегка согнуты в коленях, опорная нога не должна находиться слишком далеко или слишком близко от мяча, а стопа ноги, которой ваш малыш отдает передачу, должна быть повернута под углом 70-80 градусов. Важный момент: если юный футболист научится отдавать пас таким образом, чтобы его нога приходилась чуть выше центра мяча, последний будет катиться как шар для боулинга, не подпрыгивая. В результате, тому футболисту, которому будет адресован мяч, будет очень удобно его принимать.