6. Затапливание чувствами

Затапливание чувствами возникает в ответ на критику, презрение, обвинения. Оно обычно проявляется в том, что человек больше не может себя контролировать: его переполняют эмоции, он срывается на крик, резко уходит, может что-то швырнуть или сломать. А на физиологическом уровне это проявляется в виде ускоренного сердцебиения, учащенного дыхания, повышения кровяного давления, покраснения кожи и т. п.

Естественно, такое состояния не подходит для обсуждения любых тем, не только проблем. И если такое в вашей паре возникает часто, то это еще один тревожный звоночек. И вам следует ставить на паузу такие разговоры, пока вы оба не успокоитесь. Эти паузы могут продолжаться от нескольких минут до суток.

7. Провал попыток примирения

Попытки примирения могут выглядеть по-разному: это может просто предложение сделать перерыв и обсудить проблему, когда оба успокоятся; это может быть шутка или частичное признание своей ответственности. Если человек признает свою ответственность за возникновение какой-либо ситуации даже на 10 %, это уже снижает напряженность. Словом, попытками примирения может быть все что угодно, что направлено на прекращение эскалации. Самое главное, чтобы эта попытка была принята партнером. Например, супруги собираются в гости, и жена слишком долго собирается. Когда муж раздраженно говорит: «Давай быстрее. Мы все время опаздываем из-за тебя!» Жена с улыбкой отвечает: «Зато я буду там самая красивая». Муж улыбается ей в ответ и говорит: «Это да». И напряжение спадает.

Секрет тут не в том, что попытка примирения должна быть каким-то невероятно изощренным маневром, а партнер, использующий ее, мастером психологического айкидо, а в том, что она должна быть принята. Если в паре уже накоплен приличный запас негатива, то попытки примирения просто не принимаются, и это еще один тревожный признак.

8. Все воспоминания окрашены в черный цвет или вообще не вызывают эмоций

Когда пара находится на грани развода, то не только их настоящее и будущее находятся под угрозой. Под угрозой также их прошлое. Если начать расспрашивать такие пары о начале их отношений, то они будут описывать период знакомства, ухаживаний, влюбленности не как один из самых счастливых периодов в своей жизни. Эти люди говорят, что в их знакомстве не было ничего особенного, не могут объяснить, чем их привлек партнер. И даже наоборот, этот разговор становится для них поводом покритиковать партнера, высмеять его.

Например, жена может вспомнить, что муж опоздал на свадьбу на 30 минут, а муж может обвинить ее в том, что она флиртовала с его другом. Еще опаснее, когда партнеры вообще ничего не могут вспомнить о начале отношений и не испытывают никаких эмоций во время этих воспоминаний. В одной из таких пар муж на вопрос, чем его привлекла жена в начале отношений, ответил: «Ну, она была женщина…»

Восьмой признак является не просто тревожным звоночком, это набат. Это значит, что отношения на грани развала.

Дополнительными признаками близкого развода являются следующие ситуации:

1. Оба партнера считают, что в их отношениях есть серьезные нерешаемые проблемы.

2. Что-либо обсуждать становится бессмысленно. Каждый пытается решать проблемы самостоятельно.

3. Партнеры начинают вести параллельную жизнь.

4. Оба чувствуют себя одинокими.

5. У пары сложился враждебный или враждебно-отстраненный стиль поведения в конфликте.

Это, конечно, нелегкое решение, но иногда оно является лучшим вариантом, чем постоянные ссоры, скандалы, депрессия, а часто и страдания детей, которые просто не могут эмоционально не вовлекаться в конфликт родителей.