.

Самый безопасный и эффективный способ обойти критический фактор и работать с подсознанием – использование гипноза. Гипноз, собственно, для этого и существует, а тот факт, что он практикуется на протяжении тысяч лет, подтверждает его эффективность. Вот почему многие психотерапевты сейчас включают гипноз в курс своего лечения.

Гипноз – это процесс, в ходе которого клиент входит в так называемое «состояние транса», где он может напрямую работать с информацией из подсознания без вмешательства критического фактора или критического мышления. Поскольку подсознание – источник всех наших убеждений, страхов, тревог, эмоций, поведения и привычек, именно там должна быть проведена работа по созданию позитивных изменений в жизни. Во время гипноза может быть определена причина проблемы или блок, а связанная с ним негативная программа – заменена позитивными идеями, что освободит дорогу для серьезных перемен в жизни. Процесс безопасен, а результаты могут сохраниться на всю жизнь.

Есть огромное количество заблуждений, касающихся гипноза, и это связано с тем, как его преподносит кинематограф. Важно прояснить эти нелепицы. В фильмах нередко фигурирует безумный ученый, контролирующий поведение людей и заставляющий их делать что-то противозаконное, например грабить банк. Нет ничего более далекого от истины. На самом деле первое, чему учат всех гипнотизеров: «Любой гипноз – это самогипноз». Миф о том, что гипноз – это контроль над сознанием, не имеет под собой никаких оснований. Если бы сознание можно было контролировать с помощью гипноза, в истории наверняка нашлось бы немало случаев, подтверждающих подобные подозрения, а в наши дни непорядочные личности использовали бы гипноз в своих преступных целях. Но это не так. Это невозможно, поскольку контроль сохраняет клиент, а не гипнотизер.

Другое заблуждение: клиент выходит из транса и не помнит ничего из того, что происходило во время сеанса – любимый прием в кино: гипнотизер настраивает кого-то ограбить банк, принести ему деньги и все забыть. Естественно, если бы человек помнил все, что происходило во время сеанса, то он смог бы легко понять, чего хочет от него коварный гипнотизер, и фильм бы закончился. Поэтому герою необходимо ничего не помнить, иначе не будет сюжета. Так случается в фильмах, в настоящей же жизни клиенты помнят все, что происходило во время сеанса. Как сможет клиент научиться, например, технике визуализации, если он ничего не будет помнить по окончании сеанса?

Есть в этой паутине ошибок и доля правды – вера в то, что клиент в состоянии транса обнаружит все свои темные секреты. Еще раз: клиент контролирует происходящее все время. Он может решать, какой информацией он хочет делиться, а какой нет.

А как же насчет персонажей из фильма, застрявших в состоянии транса? Если бы это было возможно, гипноз был бы уже признан нелегальным на правительственном уровне. Застрять в состоянии транса можно только в кино. За все годы исследований у меня ни разу не было клиента, который не смог бы выйти из транса.

Популярные представления о том, что люди в состоянии гипноза спят, еще одна легенда из мира киноиндустрии. Хотя безумный ученый, произносящий классическое: «Усни!», выглядит весьма убедительно, люди на самом деле не спят в состоянии гипноза. Если клиент во время сеанса гипноза будет спать, то толку не будет никакого. Это то же самое, что заснуть во время просмотра фильма: как много человек будет помнить на следующий день? Как может клиент работать над проблемами подсознания, если он спит? Необходимо взаимодействие – разговор, между гипнотерапевтом и клиентом, – иначе происходящее будет примерно тем же самым, что сон во время сеанса психотерапии. Гипноз не имеет ничего общего со сном,