Любому курильщику реально освободиться от курения, послать на… табак. FUCK ТАБАК!
☺ Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. И это сработало!
1.4. Как курение воздействует на органы дыхания
Не стоит недооценивать и то, как курение отражается на органах дыхания. Хронические болезни легких, бронхов и глотки – частые спутники курильщиков. Табачный дым по мере прохождения верхних дыхательных путей неблагоприятно влияет на слизистую оболочку как носоглотки, так и бронхов и трахеи, провоцируя усиленное слюноотделение и отделение слизи, скопление которых в конкретных участках бронхов приводит к частому кашлю.
Пиридин (токсичное вещество, которое есть в табачном дыме) тоже провоцирует утренний кашель и раздражает слизистые оболочки глаз, языка и горла. Вместе с другими вредными веществами он становится причиной спазмов бронхов и увеличения объема и массы слизистых оболочек желез, выделяющих лишнюю мокроту. Вследствие чего сильно снижается сопротивляемость легких к инфекциям. А так как табак сгорает не полностью, сажа и деготь попадают в дыхательные пути. Может развиться ларингит (именно поэтому голос становится хриплым), хронический бронхит, эмфизема легких и трахеит. Вторичное заболевание инфекциями дыхательных путей из-за обильного выделения слизи у курильщиков встречается намного чаще. И последнее, но отнюдь не по значению – курение вызывает рак органов дыхания. Большинство случаев смертей от рака гортани и легких, хронического бронхита и эмфиземы легких связаны именно с курением. Думаю, как выглядят легкие человека, который долго курит, многие уже знают, в интернете полно картинок и изображений-страшилок на эту тему.
Курение снижает и защитную функцию мерцательного эпителия в бронхах, что может стать причиной появления и развития легочных инфекций. Заболевают туберкулезом чаще всего именно курильщики, поскольку и без того работающую неполноценно функцию дыхания резко изменяют (не в лучшую сторону) вредные вещества, которые есть в табачном дыме. Кроме этого, курение затрудняет и лечение этой болезни. Поэтому вряд ли для вас станет секретом то, что функция легких у курильщиков менее полноценна, а разница с нормой в основном заключается в сужении воздухопроводящих путей. Страдает и нормальное функционирование газообмена, что приводит к кислородной недостаточности. Хорошая новость заключается в том, что если бросить курить, поражение бронхов прекращается. А если бросить курить в молодом возрасте, то можно даже добиться полного восстановления функций легких. Дополнительным бонусом при отказе от длительного курения может стать уменьшение кашля и одышки.
Сергей, 40 лет
У меня теперь нет одышки. Пропала сразу же, как только бросил курить. Еще не воняет изо рта. Да и жена рада, что все деньги теперь идут в семью.
Любому курильщику реально освободиться от курения, послать на… табак. FUCK ТАБАК!
☺ Дед Пафнутий, увидев табличку с надписью: «Курить строго запрещается!», закурил мягко, по-доброму…
1.5. Влияние табакокурения на сердечно-сосудистую систему
У табакозависимых людей сердечно-сосудистая система изнашивается и стареет намного быстрее. Не стоит забывать и о том, что табакокурение провоцирует появление ишемической и гипертонической болезней сердца и может стать причиной инфаркта миокарда и атеросклероза. Ядовитые вещества с дымом от сигарет проникают в кровь и распространяются по тканям буквально за полминуты (это время необходимо для полного цикла кругооборота крови), то есть практически сразу пагубно сказываются на человеческом организме. Спазмы, которые испытывают мелкие кровеносные сосуды, если выкурить пару сигарет сразу, продолжаются около получаса. Соответственно, если вы дымите двадцать раз в день и больше, то такое состояние спазма ваших сосудов будет сохраняться постоянно.