Хочу дать вам важный совет! Используйте Ченнелинг для себя лично, не стремитесь получать послания для других людей – это опасно, потому что может поставить вас в положение «избранного» и вскормить гордыню.

Ваши внутренние конфликты и сомнения могут стать значительным препятствием в работе над данной методикой. Для того чтобы получить заметные и хорошие результаты, важно практиковать регулярно и ежедневно. Постепенно вы наработаете канал духовной связи, и сеансы будут проходить легко и быстро.

Важнейшим порталом точной и надёжной информации является мир сновидений, в особенности Осознанных Сновидений (О.С.). Некоторые из вас весьма опытные практикующие Осознанных Сновидений, а кто-то пока нет.

Для полноценной практики медитации и прохождения пути духовного самоисследования вы должны постепенно овладевать миром своих снов.

В течение суток вы проходите через три этапа: бодрствование, сновидения и глубокий сон. Важно уметь практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и в сновидениях.

В мире сновидений исчезают многие ложные функции ума и эго, то, что остаётся, – это чистые потоки божественной информации. В мире сновидений вы можете задавать вопросы и получать ответы, а также моделировать обстоятельства жизни.

Есть много уровней практики Осознанных Сновидений. Давайте рассмотрим некоторые простые и эффективные методы, которые помогут вам обрести осознанность в мире снов.

За 15–20 минут до того, как ложиться спать, необходимо сфокусироваться на любой духовной практике, для того чтобы настроить себя на гармонию и покой: практикуйте медитацию или молитву, читайте духовную литературу.

Ни в коем случае перед сном нельзя смотреть телевизор, работать над коммерческой документацией, соприкасаться со стрессовой информацией. Если вы впустите в себя негативные эмоции перед сном, то практика Осознанных Сновидений не получится.

Лучше всего ложиться спать около 11 часов вечера. Лягте на кровать и начинайте засыпать. Дайте себе установку проснуться в 3:30 ночи. Ставить будильник нельзя, вы должны проснуться как результат своего намерения.

В процессе засыпания повторяйте мантру или молитву. Какую именно мантру или молитву практиковать в процессе засыпания, не столь важно, это должен быть ваш интуитивный выбор. Самое лучшее, засыпая, практиковать свою любимую мантру или молитву.

Проснувшись в 3:30 ночи, встаньте и бодрствуйте 3–5 минут, после этого вновь ложитесь спать и дайте себе ещё одну установку о том, чтобы вы смогли получить опыт Осознанного Сновидения.

Человеческое сознание устроено так, что, прервав свой сон на 5 минут в 3:30 ночи, вы получаете огромный шанс прийти к осознанности во сне во вторую половину ночи, под утро.

Суть практик Осознанных Сновидений заключается в том, что вы спите, видите сон и понимаете, что вы спите и всё происходящее – это просто ваш сон. Звучит весьма просто, однако реально получить такой опыт бывает нелегко.

Осознав себя во сне, старайтесь попробовать вновь начать повторять свою любимую мантру или молитву. Это позволит вам прийти к более высокому уровню осознанности.

Есть различные способы, как прийти к более высокому уровню осознания во сне. Для начала я рекомендую вам сфокусироваться на практике мантры или молитвы во время сновидения.

Повторять мантру или молитву в бодрствовании легко, сделать то же самое во сне весьма сложно. Однако если вам это удалось, то вы сможете успешно овладеть пространством сна.

Осознав, что вы спите и всё вокруг вас сон, вы получаете уникальную возможность менять сюжет своего сна, в этом суть методики. Меняя сюжет сна, вы можете воспользоваться методикой в полном объёме. Если уровень осознанности в мире снов достаточно высокий, вы можете свободно выстроить любой сюжет своего сна.