В первом триместре либидо обычно падает, особенно если речь идет о первой беременности. Это происходит из-за волнений, страхов, связанных с новым этапом в жизни, а также с плохим самочувствием, усталостью, тошнотой, эмоциональной неустойчивостью, в общем, полной гормональной перестройкой в теле женщины.

Во второй триместр женщина чувствует себя более уверенно, да и живот еще не такой большой, поэтому обычно сексуальная жизнь пары восстанавливается.

В третьем триместре живот уже ощутимо вырос, ходить, сидеть, да даже лежать становится тяжело, из-за возможного появления растяжек и увеличения веса многие женщины чувствуют себя непривлекательными, падает их самооценка. Поэтому сексуальная жизнь пары становится обычно менее насыщенной. И это нормально!

Что делать?

Главное – проконсультируйтесь с врачом!

При нормальном протекании беременности секс не возбраняется, а наоборот, поощряется. Интимные отношения никак не могут навредить малышу в животе – он защищен толстой мышечной стенкой матки, пузырем и слизистой пробкой, закрывающей шейку матки. Ребенок не «знает», что происходит, не чувствует боль. А гормоны, которые вырабатываются у мамы во время оргазма и приносят удовольствие, хорошо влияют и на ребенка.

Некоторые женщины боятся, что оргазм во время беременности может спровоцировать роды. Это не так. Если родовые пути, в частности шейка матки, не готовы к родам, то сокращения мышц во время оргазма не могут вызвать преждевременные роды. Наоборот, секс для беременной – прекрасный «фитнес» для мышц матки, который готовит их к предстоящим родам. Сперма, попадая в организм беременной, способствует размягчению шейки матки и лучшему ее раскрытию во время родов, так как содержит в себе ферменты, мужские гормоны.

Если по каким-то медицинским причинам на интимную жизнь пары наложено табу, вспоминайте, какие еще есть виды секса, кроме стандартного с проникновением. Заодно и разнообразите свою интимную жизнь.

Относитесь друг к другу с пониманием. Если один из партнеров не хочет – давить не надо. Ничто так не снижает желание заниматься сексом, как настойчивое давление и упреки со стороны самого близкого человека.

Мужчины! Все женщины, даже те, у которых во время беременности половое влечение снижается, нуждаются в ласке и нежности со стороны мужа. Давая ласку и нежность своей жене, вы заботитесь не только о ее состоянии, но и о состоянии вашего будущего ребенка. Ведь все гормоны, появляющиеся у женщины во время беременности, – и гормоны радости, и гормоны стресса, – влияют на вашего ребенка. И это ваш мужской выбор – в стрессе или в радости ваш малыш проведет девять внутриутробных месяцев своей жизни.

Страшно. Скоро роды. Руки трясутся.

Спина от пота мокрая. Ноги как ватные.

А жена сидит спокойно, в телефоне играет!

Это именно тот вопрос, где нет «правильно» и «неправильно». Каждая пара решает индивидуально для себя, идут они на роды вместе или же нет.

Мой муж это решение принял во время моей беременности первенцем. Хотя нет – еще раньше, на этапе планирования. Мы оба готовились к этому событию. Когда я забеременела, мы оба ходили почти на все УЗИ и затаривались детским приданым. Оба выбирали имена. Оба выбирали роддом.

Когда я спросила, хочет ли он присутствовать на родах, он сделал огромные глаза и сказал: «Как можно пропустить рождение своего ребенка?! Это же как пропустить собственную свадьбу!» С тех пор мы этот вопрос больше не обсуждали. Муж очень категоричен и не представляет, как может этот исторический, уникальный момент в его жизни пройти без него. Как он может где-то сидеть, нервничать, не знать, что со мной и с ребенком происходит?