Со временем дезадаптивная реакция на стресс приводит к смещению различных гомеостатических балансов в нашем организме (об этом мы подробно поговорим в главе 5). Это означает, что состояние тревоги, которое когда-то в ходе нашей эволюции могло быть необходимым для выживания, становится нашим постоянным состоянием.