Вчера я не чувствовала ничего. Когда мама сквозь слёзы прошептала в трубку, что дедушки с нами больше нет, я почувствовала только то, как быстро забилось сердце, и как земля начала уходить из под ватных ног. И только сегодня вечером, после встречи с дедулей в морге я поняла, что он ушёл. Тогда меня и прорвало. Я не хочу в это верить. Я не могу в это верить. Это же мой дедушка. Мой любимый дедушка, который обещал всегда быть рядом и защищать. Который готовил самую вкусную на свете яичницу, который один за три дня перепахивал лопатой весь огород, который заботился о всех нас и больше других верил в то, что доживёт до правнуков. Если не он, то кто, Господи?

Сердце. Сердце остановилось. Вот так просто взяло и остановилось. Скорая ехала слишком долго, уже ничего нельзя было сделать.

Время безвозвратно. Времени больше нет. Дедушки больше нет.

Я совсем перестала звонить. Он же просил: "Родная, набери, что тебе стоит!" Он просил! Он просил приехать на майские, чтобы мы вместе, как в детстве, сыграли в шашки, сходили на прогулку в лес, убрали сено и съездили на велосипедах за мороженым.

Он всегда был моей опорой. Он – мужчина, единственный настоящий мужчина, которого я встречала. А бабуля! Как он её любил… Господи, как же бабушка это всё переживёт? Она же свихнётся одна!

Мы все теперь свихнёмся.

Дедушка, как ты такое допустил?

Я люблю тебя.

20.03.2019

Сегодня я впервые была на кремации. И вообще на похоронах. Жутко. Жутко от боли: своей собственной и боли близких. Родителям очень тяжело. Бабушке тяжело. Мне надо их поддерживать. Надо их подбадривать и растрясывать. Я стараюсь, но, в такое время сложно подобрать нужные слова. Не сложно. Просто невозможно.

Дедуль, ты был лучшим. Мы очень тебя любим.

21.03.2019

"Мне совершенно точно нужен психолог," – первая утренняя мысль. Я не могу разложить свои эмоции по коробочкам с названиями: "боль", "обида", "грусть", "подставить нужное".

Спасибо современным технологическим реалиям, в рамках которых я оперативно нашла специалиста по проработке внутренних конфликтов с самим собой. Вечером созвонимся с ней по видеосвязи, а сейчас нужно собраться, натянуть на лицо томную полуулыбку и ехать нести своё бремя среднеоплачиваемого писаки.

P.S.: Я наконец-то выговорилась. Общение с психотерапевтом сродни первому уроку по танцам. Стеснение, отторжение, торг, смирение, излитие себя, наполнение.

А наполнением послужила новая пища для размышления…

Смерть – это всего лишь биологическая метаморфоза. Неизбежность. Факт.

Человек остаётся с тобой навсегда.

Каждый вправе пережить траур на глазах у близких.

То, что произошло с Марком, произошло бы в любом случае. Его выбор – не выбирать меня. Мой выбор – быть счастливой в отношениях или без них.

Такие простые истины… Простые до невозможности. И я пришла к ним сама в ходе диалога. Вот чем хороши психологи: они умеют задавать правильные вопросы.

22.03.2019

День социального детокса. Никаких гаджетов, мессенджеров и созвонов. По-те-ря-лась.

23.02.2019

Доброе утро, дневник. Спешу рассказать тебе о вчерашней перезагрузке. Я забронировала на одну ночь номер в загородном отеле. Очень простеньком и практически безлюдном. Зато там был бассейн под открытым небом, где я в гордом одиночестве ныряла на глубину своего собственного "я", в попытках принять с благодарностью все испытания, которые обрушились на меня в один миг.

Всё, как надо. И надо жить дальше.

Сегодня, по возвращении обнаружила тысячу и один пропущенный. Приятно. Нужно периодически отключаться от связи, чтобы концентрироваться на истинных желаниях и мотивах. (И чувствовать собственную ценность).