Наконец, чтобы эмоциональный интеллект стал настоящим помощником, его нужно развивать целенаправленно и регулярно. Начните с простого: просите близких или коллег давать обратную связь о ваших эмоциональных реакциях, записывайте ситуации, когда эмоции помогали или мешали принимать решения, и анализируйте их. Делайте это постоянно – и навыки будут крепнуть.