3. Поддерживать свое ресурсное состояние и сохранять себя в начале потока.

Есть специальные практики-настройки на день. Самые простые, которые включают состояние счастья, вдохновения, сохранности и радости от нового дня, я дам в этой книге.

Ваша задача – довести их использование до автоматизма, чтобы это стало для вас таким же легким и естественным делом, как чистить зубы по утрам. Буквально за пару минут вы будете настраиваться на состояние счастья и радости.