Мы не будем рассуждать о душе – это тема для отдельной книги. Но поскольку мы живем в обществе и хотим добиться в нем успеха, то мы обязаны, общаясь, соблюдать нормы этого общества, и тут встает вопрос – какие нормы помогают нам, а какие мешают? Как сделать мудрый выбор?

На самом деле все очень просто – каждый из нас прекрасно знает, как хочет, чтобы поступали с ним. Никто не хочет быть обманутым или преданным, никто не хочет, чтобы его близкие делали выбор не в его пользу. То есть у каждого из нас внутри есть точный камертон, который позволит сделать правильный выбор.

Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы поступали с вами.

Ваша порядочность – ваш выбор, и он не должен зависеть от того, как себя ведут окружающие. Если вы попали в ситуацию, когда вас, например, обманули, то это значит, что вы:

– находясь в плену иллюзий, были недостаточно сконцентрированны, и обманщик воспользовался этим. Именно поэтому так важно смотреть на мир внимательно. Не вините себя, но сделайте вывод и постарайтесь быть внимательнее;

– не владеете полной информацией по этому вопросу и поспешили с решением. Сделайте вывод, простите себя и обидчика, и идите дальше, старясь не совершать прежних ошибок.

Любую ситуацию, в которой вам – на ваш взгляд – причинили зло, можно и нужно рассматривать как возможность извлечь урок. Это тоже проявление мудрости. Сместив акценты со своей обиды на то полезное, что можно извлечь из ситуации, вы приобретаете важный опыт, который является составляющей частью мудрости. Холя же свои старые обиды, вы не получаете полезной информации, не доходите до сути явления и не можете извлечь важное, полезное для себя, при этом теряя энергию на ненужные переживания!

Научитесь проживать неприятный опыт, не опускаясь до мести и не понижая собственную нравственную планку. Дело в том, что, думая: «Он поступил плохо, значит, и мне в ответ – можно», вы бездумно расходуете свое внутреннее богатство, крадете его сами у себя. Зачем вам это нужно? Что толку доказывать человеку, что он поступил дурно? Либо он сам знает, что поступил некрасиво, и переживает, возможно, больше, чем вы, либо, если он не развит нравственно,

ему не будет дела до ваших нравоучений и даже мести.

Займитесь своей жизнью. Лучшая «месть» – ваш успех вопреки всему.

Перед выполнением

– Выделите от 15 до 30 минут, которые вы можете посвятить себе.

– Останьтесь в одиночестве, отключите телефон и все, что вас может отвлечь.

Выполнение

– Сядьте так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании.

– Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

– Представьте, что вы стоите на дороге, которая приведет вас в самое лучшее место на земле. Это ваша цель, ваша мечта. Почувствуйте радость от того, что скоро придете к месту назначения. Вокруг вас постирается зеленый луг или тенистый лес, или, возможно, вы идете по берегу моря. Представьте свою дорогу такой, какой бы вы хотели ее видеть. Главное – вам должно быть хорошо и спокойно.

– По дороге навстречу вам идет человек. Вот он все ближе и ближе. Вы узнаете в этом человеке того, кто чем-то обидел вас. Не заставляйте себя представить кого-то конкретного, подсознание само предложит именно ту кандидатуру, поступок которой вас тревожит сильнее всего. Старайтесь следовать за своим подсознанием, только мягко направляя его.

– Позвольте этому человеку подойти к вам ближе. Он – только ваше воспоминание, но чувства, которые вы ощущаете снова, – есть. Вы можете преобразовать их в энергию для будущих свершений. Для этого просто поговорите с этим человеком.