Умеренное курение (не более одного раза в день) или употребление алкоголя (несколько раз в неделю), не наносит существенного вреда здоровому организму (так же, как и умеренное употребление сладкой еды не наносит вреда организму), но так как психоактивные вещества вызывают зависимость (зависимость может возникнуть и от сладкой еды), то человек начинает ими злоупотреблять. В конечном результате это приводит к нарушению метаболизма, например, при алкоголизме, процессы разрушения печени, так сильно превалируют над процессом её регенерации, что это приводит к циррозу печени. Таким образом опасность психоактивных веществ заключается не в их вреде для организма, а в том, что они вызывают зависимость вкупе с толерантностью. Получается по началу человек употребляет умеренно, потом это практически всегда переходит в зависимость.

По физическому и социальному вреду, и зависимости психоактивные вещества можно разделить на:

1. Тяжёлые психоактивные вещества: опиоиды (например, героин), кокаин, метадон, барбитуриаты и синтетические курительные смеси («спайс» и его аналоги). Наибольшую опасность представляют опиоиды (героин, опиум, морфин, и т.д.), т.к. человек получает от них кайф именно тогда, когда развилась зависимость. Тяжёлые наркотики категорически употреблять нельзя.

2. Психоактивные вещества средней тяжести: табак, алкоголь, ДОБ, бензодиазепины, бупренорфин, мефедрон, амфетамин и кетамин. Психоактивные вещества средней тяжести категорически употреблять нельзя, только умеренное курение (бывает редко, как правило все курильщики заядлые) и умеренное употребление алкоголя (если употребление не умеренное, то всегда переходит к алкоголизму).

3. Лёгкие: электронные сигареты, марихуана, 4-метилтиофенетиламин, ЛСД, метилфенидат, натрия оксибат, MDMA, экстази, кат, галлюциногенные грибы, растворители, алкилнитраты и кофе. Умеренное употребление алкоголя, табака, кофе – допустимо. Но как быть с марихуаной, ЛСД, MDMА, экстази, галлюциногенными грибами? Я бы не рекомендовал прибегать к употреблению данных наркотических веществ, т.к:

А. Данные психоактивные вещества практически во всех странах мира являются наркотиками – соответственно при их приобретении можно получить проблемы с законам.

Б. В силу нелегального статуса, данные психоактивные вещества производятся нелегально, соответственно, что человек приобретает под видом марихуаны или MDMA – «одному богу известно».

В. Можно начать употреблять не часто, но это может перейти в зависимость, что чревато получением метаболических расстройств. От марихуаны – отупение; от MDMA и экстази – депрессия, от ЛСД и галлюциногенных грибов – психические расстройства.

Г. Даже умеренное употребление данных наркотиков при склонности к психическим расстройствам может привести к их проявлению.

Д. При употреблении психоактивных веществ человек получает искусственное удовольствие, поэтому психоактивные вещества от дьявола или другими словами от лимбической системы мозга. Лучше вместо употребления психоактивных веществ медитировать раз в месяц или просто заниматься сексом.

Но в целом, если ты живёшь в стране где за употребление не дают уголовный срок, то употребление «марочки» или таблетки экстази или косячка раз в несколько месяцев (не чаще!) не приведёт к сильно негативным последствиям.

Лекция 21. Психоактивные вещества: алкоголь

Алкоголизм – это вид разрешённой наркомании. Алкоголизм увеличивает риски развития таких болезней как: синдром Гайе-Вернике, субарахноидальное кровоизлияние, внутримозговое кровоизлияние, стеатогепатит, цирроз печени, панкреатит, гастрит, синдром Маллори – Вейсса, рак, гипертония, сахарный диабет, гемолитическая анемия, аритмия, алкогольная кардиомиопатия, нефропатия, алкогольная полинейропатия, деменция и дефицит витаминов.