«Откажитесь от всего, что наводит на плохие мысли, а размышляете лишь о истине, честности, справедливости, чистоте и добре».

«Добрые привычки несут благословение, а злые имеют деспотическую власть, чтобы порабощать ум».

«Талант страдает, когда используют ум для легкомысленного чтения, из-за чего у человека появляется больное воображение, он живет в нереальном мире и теряет ответственность».

«Отсутствие режима приводит к непостоянствам и беспорядку».

«Невоздержание в еде или чтении, имеют одинаково вредное воздействие на мозг и тело».

«Любая неумеренность это зло, а гармония всех сил ума и тела, делает счастливыми».

«Перегружать систему пищеварения и разум это зло».

«Оставьте болтовню, сплетничество, ябедничество, лжесвидетельство, смехотворство, подшучивания и праздные слова, то, что не приносит добра ни говорящему, ни слушающему».

«Искренность и благочестие, это основа уравновешенного характера».

«Право выбора за нами, но избирая небо и добро, они сохранят нас, потому что они сильнее всего».

«В мире природы все движется, выполняя свою цель и свое предназначение, так и человек должен быть активным, потому что застой это зло и погибель».

«Физическое бездействие приводит к ослаблению мозга».

«Умственное напряжение, сбрасывается физической работой на свежем воздухе».

«Воздух, является сильным успокоителем нервной системы, улучшает мышление, способствует хорошему пищеварению и сну».

«Бездеятельность ведет к заболеванию, а продуманные физические упражнения, оживляют жизнь, являясь целительным средством».

«Когда мышцы трудятся, тогда мозг отдыхает, потому что без этого разум не может быть в исправном состоянии».

«Пренебрежение физическими упражнениями, приводит к ослаблению ума и человек не делает тот объем работы, который мог бы совершить».

«Даже при болезни, физические упражнения способствуют быстрейшему восстановлению, до нормального состояния».

«Всегда цените и тщательно оберегайте, здоровье и характер».

«Чтобы пробудить волю, необходим физический труд, потому что воля и труд неотделимы».

«Без труда, воля бездействует, поэтому воображение выходит из под контроля и противостоять болезни, почти невозможно».

«Бездействие, редко бывает нужно, поэтому оно опасно в любом случае, потому что является проклятием».

«Умеренное питание и физические упражнения вернут здоровье в девяносто процентов случаев».

«Человек может многое, если начнет с верой, постепенно идти вперед, потому что сознание что ты можешь делать, даёт дополнительные силы».

«Упражнения должны быть регулярными, потому что движение целительно и благословенно и приносит огромную пользу».

«Когда человек трудиться, мозг не переутомляется, во вред всему организму».

Достаточные нагрузки на ум и тело, помешают развиваться склонности, думать о плохом и делать плохие поступки».

«Чистые мысли зависят от того, как делайте свою работу, потому что, чтобы были сознательные действия, необходимы сознательные понятия».

«Чтобы сохранить здоровье, необходимо использовать все способности, иначе это невозможно».

«Физический труд или физические упражнения, необходимы каждый день, для физического здоровья и ясности ума».

«Труд, развивает уверенность в себе и защищает от плохих привычек и пороков, потому что идя путем труда, старания и чистоты, мы приходим в согласие с добром».

«Чтобы сформировать сильный, уравновешенный характер, необходимо упражнять и развивать физические и умственные силы».

«Труд это благословение, поэтому не стыдитесь работы, потому что это благородно трудиться и занимать ум высокими мыслями».

«Человек, может одержать победу над собой и повиноваться добру, а это свобода от зла, страстей и заблуждений».